【宝宝辅食制作100款】宝宝辅食制作 你的宝宝能顺利吃固体辅食吗

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现在网络很多年轻的爸爸妈妈不知道应该如何给宝宝添加固体辅食，甚至担心添加不当会噎着宝宝，所以迟迟不敢给宝宝添加固体辅食，导致宝宝吃不饱或营养不良。那么，正确给宝宝添加固体辅食的方法是什么？在给宝宝添加固体辅食时应该注意哪些事项呢？我们一起来学习一下。

宝宝固体辅食的一般添加顺序

给宝宝添加固体辅食时，应该先添加蛋黄、谷类等（比如米饭、蛋黄）。一般来说，每隔一到两周就要给宝宝添加一种新的品种。在这期间要让宝宝有一个适应的过程，当给宝宝添加某种新食物后，比如观察宝宝的精神状况、是否发烧、拉肚子、大小便是否正常等，如果这些都没有问题，那么隔一到两周后就可以给宝宝添加新的辅食品种了。在蛋黄、谷类添加完之后，就可以依次添加肉类、鱼类、虾、果泥、菜泥等食物了。

正确的喂食方法

1.边喂边和宝宝交流。妈妈在给宝宝喂固体辅食时，别忘记用语言和动作与宝宝进行交流。可以告诉宝宝这是什么食物，应该怎么吃，让宝宝能够将食物与语言、动作连接起来。

2.注意厌食信号。把嘴唇撅起、紧闭嘴巴、看见汤匙伸过来就扭头等，这些都是宝宝不想吃东西的信号。请注意，如果宝宝不想吃，一定不要强行喂食。

3.轮流替换食物。同一种食物吃的太多，宝宝也会感到无聊。所以，宝宝有时可能会拒绝吃以前喜欢的食物，那很有可能表示应该给宝宝换换口味了。

4.避免将食物混合。每次只给宝宝吃一种食物，不要将多种食物混在一起，这样一来，如果宝宝不喜欢吃或对某种食物过敏，也比较容易得到确认。

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