【www.thinksoul25.com--健康成长】
1.如今的父母总是希望孩子多吃一点，认为孩子吃的多吃的饱才会健康，才会长高，但这种是一个误区，人只有在饥饿的时候，才会分泌出更多的生长激素，促进骨骼生长，因此每顿饭让孩子吃的八分饱就可以了。
2.一些家长因为工作累，每天回家都呆在家里，不带孩子出去玩耍，孩子的活动都局限在家里，看电视玩游戏，但孩子不经常接受阳光会影响发育的。尤其是让孩子整天坐着玩游戏，应该让还做都走做跑多跳，这样才能够刺激骨骼发育。
3.不少父母因为自己要上班，因此会早早的叫孩子起床上幼儿园，但是孩子睡眠不足是容易影响身高发育的，因此别太早的叫醒孩子。
4.补钙对长高有一定的帮助，但是过度盲目的补钙是会影响孩子的发育，容易让孩子身高受到限制。平时可以多给宝宝喝一些奶，适量吃一些虾皮、鱼肉等食物补充钙质即可。
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