[宝宝不爱吃饭怎么办啊]宝宝不爱吃饭怎么办 家长以身作则养成吃饭好习惯

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一、鼓励但不迁就孩子

孩子不吃饭怎么办？我们并不推崇追着喂饭的做法，家长要从一开始就鼓励孩子吃饭，家长和孩子一起在饭桌上自己吃饭，当然孩子一开始独立吃饭可能会洒落食物，甚至弄脏衣服，这些情况家长要多给予鼓励，不要责怪孩子。

但是当孩子出现一些不良行为，比如端着饭碗到处走，或者边吃边玩的时候家长也不能迁就，一定要及时纠正孩子的不良习惯，久而久之孩子就会养成吃饭的好习惯了。

二、家长以身作则

家长是孩子的第一任老师，家长的行为动作孩子都会去模仿，因此家长一定要以身作则，不要让自己的坏习惯影响了孩子吃饭好习惯的养成。

家长要为孩子树立吃法好习惯的榜样，比如一日三餐定时吃饭，在饭桌上吃饭，不要端着碗到处走，二是家长也不要当着孩子的面吃零食，此外就是家长和孩子一起用餐时一定要有好的习惯，不要一边吃饭一边看电视，更不要一边吃饭一边玩手机，家长以身作则对于孩子好习惯的培养更加有帮助。

三、丰富多样的饮食提高孩子食欲

宝宝不爱吃饭怎么办？家长可以在饮食上花点心思，做一些丰富可爱的饮食来吸引孩子，这样有助于帮助孩子提高食欲。

比如做一些动物形状的饼啊，饭圈啊之类的。还有就是宝宝不爱吃饭最好是及时排查出原因，以便于对症下药，而不是追着喂饭。

四、家长要耐心付出

对于孩子吃饭好习惯的养成绝对不是一两天就可以做到的，因此家长一定要耐心付出，要长时间的培养孩子习惯的养成。

宝宝不爱吃饭怎么办？家长们不要每次都只会说教，更不能以威胁的口吻强行孩子吃饭，家长最好是耐心的用多种方式让孩子知道吃饭的好处和作用。

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