得了月子病怎么办才好_得了月子病怎么办 月子病有哪些月子病怎么治

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一、什么是月子病

所谓月子病就是产妇在产后一个月内因为各种原因包扣外感或者内伤内感引起的各种疾患，在月子里没能治愈的女性产后病症。

为什么会有月子病呢？首先因为女性在分娩时筋骨腠理大开，因此产后本身身体虚弱内外空疏，而在月子期间就是恢复的最佳时间，但是坐月子期间却因为各种原因导致病理没能治愈甚至是加重，进而引发月子病。

二、月子病有哪些

产后在坐月子期间也就是我们所说的产褥期内，如果出现了肢体、关节等疼痛酸楚甚至是麻木的情况都叫做月子病，也叫做产后身痛。

月子病的叫法有很多，包括产后遍身疼痛，产后关节痛，产后痛风记忆产后痹证等等，这就相当于是西医的风湿类风湿等情况，俗称的月子病其实是可以治疗的哦。

三、为什么会得月子病

1、分娩时亡津失血。因为在分娩的过程中会大量出血出汗以及有产伤，甚至会失血过多，因此会造成产后阴血骤降，如果产后保养不慎，亡津失血便会引发月子病。

2、瘀血内阻元气亏损。产后百脉空损，都说生孩子就像是到鬼门关走了一遭，产后余血浊液生瘀滞，甚至有可能会有胞衣残留或者邪毒感染，致月子病。

3、外感六淫或饮食房劳所伤。通俗来说就是产后饮食不当以及坐月子期间没有禁止性生活导致身体更加虚弱引发月子病。

四、得了月子病怎么办

1、产妇在产后至少一个月内是禁止性生活的，其实为了更好地恢复和预防月子病，最好是产后2个月以后逐渐恢复性生活。

2、保持愉快地心情，预防产后抑郁，还有就是不要刺激产妇，避免产妇心情急躁烦躁。

3、坐月子期间饮食一定要规律要节制要健康营养要均衡，坐月子期间适当运动，不可过度劳累。

4、坐月子期间避免接触冷水凉水，避免被冷风吹或者直接吹空调电风扇等。

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