[婴儿湿疹]婴幼儿鼻炎怎么办 婴幼儿如何预防鼻炎

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1、饮食上预防鼻炎

在日常饮食中家长可以多给宝宝吃一些富含维生素E成分以及含锌成分的水果，这类含量较高的水果比如猕猴桃、草莓、苹果等，还有绿色蔬菜的维生素E以及锌含量也是很高的。

另外由于婴幼儿的各项身体机能并不完善，因此那些刺激性食物辛辣食物比如海鲜河蟹等易引起过敏的食物尽量少给宝宝食用。

2、冷水洗脸

这一点看上去可能会觉得有点不可思议，那就是从小指导婴幼儿习惯性的用冷水洗脸。这一点的主要作用就是习惯冷水洗脸可以起到经常刺激皮肤的作用。

皮肤经常受到刺激，这是适应有效的刺激，可以帮助增加局部的血液循环，对于鼻子的保健来说就是可以保持鼻腔的通气，有助于帮助预防鼻炎。

3、提高免疫力

家长对于婴幼儿的护理一定要谨慎，尤其是蛮对急慢性呼吸道疾病时一定要积极防治，这样才能避免落下病根。

另外就是可以经常帮助宝宝按摩鼻翼，这样也是可以有效舒畅鼻腔，尽量帮助提高宝宝的身体免疫力和抵抗力，多运动多喝水，这样才能有效的防止过敏性鼻炎。

4、寻找过敏源

很多婴幼儿可能属于季节过敏性鼻炎，这一类鼻炎就是到了一定的季节会因为该季的一些东西过敏，这样的鼻炎最好是找到过敏源。

找到有效的过敏源以后就应该要尽量使宝宝避免与这些过敏源接触，这样就能很好的预防鼻炎发作。一般来说，有过敏性鼻炎的话与花粉、宠物等最好都要保持距离。

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