如何给宝宝做辅食_4个月宝宝辅食如何添加 4个月宝宝辅食食谱推荐

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宝宝4个月的时候家长们就可以适量的给宝宝们添加一些辅食了，4个月大的宝宝辅食如何添加好呢？4个月宝宝辅食吃什么好？4个月宝宝辅食食谱有吗？下面小编为大家推荐几款适合4个月宝宝食用的辅食食谱。

胡萝卜豆浆

准备食材：黄豆、胡萝卜、适量糖。

做法：

1、准备泡好的黄豆（用清水泡6小时以上），胡萝卜一根。

2、将胡萝卜刨皮洗净切小丁。和泡好的黄豆一起倒入豆浆机。加入适量的水，选择程序——湿豆或者果蔬豆浆。

3、豆浆就煮好了，倒进滤杯滤出豆渣，再根据各人口味加入适量的糖，也可不加，因为胡萝卜有天然的甜味。

清新小米糊

准备食材：大米。

做法：

1、大米洗净，用温水浸泡2个小时。

2、把泡好的大米放入搅拌机中，加少许水，搅拌成成细腻的米浆。

3、将糊状的米浆盛入容器。把米浆倒入奶锅中，加入约8倍的清水，小火慢慢加热待米浆沸腾后即可。

蔬果羹

准备食材：苹果、红薯、水适量。

做法：

1、将苹果、红薯切成小块备用。

2、锅里倒入适量清水，再放入苹果和红薯进去煮。

3、煮软后，连同汤汁一起倒入搅拌机，将苹果，红薯打成糊糊即可。

豆腐泥

准备食材：豆腐。

做法：

1、将嫩豆腐用热水烫过。

2、然后将嫩豆腐压成泥状即可食用。

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