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我们知道宝宝正是处于身体的发育的关键阶段，如果宝宝消化不良的话会直接影响宝宝的对事物的营养吸收从而直接影响宝宝的健康成长，宝宝消化不良是怎么回事？导致宝宝消化不良的原因有哪些？宝宝消化不良怎么办？如何缓解和预防宝宝消化不良症状呢？
宝宝消化不良原因
导致宝宝消化不良的原因有很多，其中比较常见的原因就是饮食不当、生活习惯、病理性原因等，宝宝饮食过快、饮食不规律、挑食、厌食等都会引起宝宝消化不良症状，除此之外宝宝不良生活习惯也会直接导致宝宝消化不良。
宝宝消化不良怎么办
1、调整饮食
由于导致宝宝消化不良的主要因素就是因为宝宝们的不规律饮食习惯，所以调整饮食是首要关键，家长们在进行喂养的时候一定要保证食物的卫生，同时尽量选择易于宝宝消化的食物，除此之外从小就应该培养宝宝规律的饮食习惯，避免造成宝宝消化不良症状。
2、保证睡眠
据研究表明，宝宝睡眠质量不足或者是宝宝睡眠质量不高都会引起宝宝消化不良，宝宝正是处于身体发育的关键期，充足的睡眠是保证宝宝健康成长的首要关键，所以家长们应该注重宝宝的睡眠。
3、增加运动
宝宝运动量不够的话也会直接引发消化不良，宝宝缺乏运动导致体内热量无法及时消耗所以久而久之便会导致消化不良，宝宝适量的增加一些运动量不仅可以预防和缓解宝宝消化不良症状而且还可以有效增强宝宝抵抗力。
4、注意保暖
家长们一定要注意保护宝宝们的肚子，特别是晚上睡觉的时候宝宝都喜欢踢被子，宝宝肚子受凉的话就很有可能会导致消化不良，所以在保证宝宝睡眠时间的同时也要注意保暖。
5、药物治疗
如果家中宝宝消化不良症状比较严重的话就需要通过药物来进行治疗了，宝宝消化不良并不算太大的病症，家中们无需担心，只要让宝宝养成合理饮食习惯再配合医生的指导的话很快就会康复的。
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