孕妇手麻是什么原因_孕妇手麻正常吗 孕妇手麻怎么办

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怀孕期间孕妇会出现很多的不适症状，不少孕妇会出现手麻的症状，孕妇手麻是怎么回事？孕妇手麻正常吗？导致孕妇手麻的原因有哪些？孕妇手麻怎么办？孕妇手麻如何缓解？下面就跟随小编一起去了解一下吧。

孕妇手麻正常吗

孕妇手麻是孕妇孕期比较常见的一种症状，据了解，孕妇手麻多半是由于晚上睡觉时候醒来出现手麻的症状，一般来说孕妇手麻是比较正常的所以孕妈妈们不要过分担心，孕期只要稍加注意睡姿和参加适量运动的话就可以得到缓解哦，当然如果是因为某些疾病造成孕妇手麻的话就需要及时就医。

孕妇手麻怎么回事

1、不良睡姿

造成孕妇手麻的很大一部分原因就是因为孕妇不良睡姿造成的，孕妇不良睡姿的话就很容易压到自己的手部从而造成手麻的情况，还有不少孕妇晚上睡觉的时候因为担心压着宝宝所以会双手摸着肚子，长期保持该动作也会造成手麻的情况。

2、水肿

孕妇手麻还有可能是因为孕妇水肿造成的，孕妇怀孕期间由于身体激素影响或多或少会出现水肿的症状，孕妇水肿导致孕妇腕管内压力增加从而压迫手部神经从而导致孕妇手麻。

3、缺钙

缺钙也是造成孕妇手麻的一个重要原因之一，我们都知道随着胎儿的逐渐发育胎儿对钙质的需求会越来越大，如果孕妇没有及时补充钙质的话就很容易出现缺钙的症状，孕妇缺钙的话就会导致体内钙质不足从而出现手麻症状。

孕妇手麻怎么办

1、调整睡姿

孕妇手麻的话可以先从调整睡姿开始，造成孕妇手麻的很大一部分原因就是因为不良睡姿造成的，所以建议孕妇及时调整自己的睡姿，随着孕妇的睡姿为左侧卧。

2、注意饮食

前面我们已经介绍导致孕妇手麻的原因还有可能是因为水肿和缺钙造成的，所以为缓解孕妇水肿和缺钙症状孕妇怀孕期间的饮食也有莫大的关系，孕妇怀孕期间应该尽量吃一些消肿、补钙的食物，这样对缓解孕妇手麻症状也会有一定帮助。

3、及时就医

孕妇手麻情况严重的话建议及时就医，孕妇手麻还有可能是因为其他疾病所致，所以为避免手麻症状影响孕妇及胎儿的健康建议到正规医院进行观察治疗。

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