[剖腹产后第一天吃什么最好]剖腹产后第一天吃什么好 剖腹产后第一天饮食注意事项

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剖腹产与顺产不同的是产后一定要先排气后才能吃东西，所以剖腹产后第一天的饮食显得尤为关键，剖腹产后第一天饮食不当的话很有可能会影响到产妇产后身体的恢复，那么，剖腹产后第一天吃什么好？剖腹产后第一天的食谱推荐，剖腹产后第一天饮食需要注意的事项有哪些？下面就跟随小编一起去了解一下吧。

剖腹产后第一天食谱

萝卜水

准备食材：白萝卜、水

做法：

1、将白萝卜洗净切小块备用；

2、将准备好的白萝卜块放入锅内加入适量水煮烂，过滤掉白萝卜就即可。

菠菜粥

准备食材：菠菜、大米

做法：

1、将菠菜洗净切段，大米洗净备用；

2、先将大米放入锅内熬煮成粥，然后将准备好的菠菜倒入煮熟即可。

山药红豆汤

准备食材：山药、红豆、红糖

做法：

1、山药去皮洗净切小块，红豆侵泡4小时左右备用；

2、先将红豆倒入锅内，加入适量清水煮开，然后将山药倒入一同熬煮10分钟即可，随后将适量红糖倒入搅拌均匀即成。

生化汤

准备食材：当归、川芎、桃仁、甘草、红米酒

做法：

1、将当归、川芎、桃仁、甘草用水侵泡几分钟备用；

2、随后将当归、川芎、桃仁、甘草倒入锅内，加入适量清水煮开取汁食用即可。

小米粥

准备食材：小米、红糖

做法：小米洗净倒入锅内加入适量清水熬煮成粥，出锅齐纳加入适量红糖调味即成。

乌鱼汤

准备食材：新鲜乌鱼，生姜

做法：

1、将乌鱼宰杀洗净，生姜洗净切丝备用；

2、让乌鱼、生姜放入锅内隔水蒸40分钟即可出锅食用。

剖腹产后第一天饮食禁忌

1、排气后才能吃东西

剖腹产后第一天饮食有禁忌吗？剖腹产后第一天饮食需要注意的事项有哪些？剖腹产后第一天饮食首先需要注意的就是排气后才能吃东西哦，剖腹产后6-8小时是需要绝对禁食的，必须要等排气后才能吃东西哦。

2、流失为主

剖腹产后第一天饮食还需要注意尽量以流失为主，剖腹产后第一天产妇的消化能力还十分差所以剖腹产后第一天饮食尽量以流食为主，建议多以稀饭、果汁、汤类为主以免影响产妇消化和吸收。

3、避免不消化食物

剖腹产后第一天饮食尤其需要注意的一点就是避免食用不易消化的食物，剖腹产后第一天产妇消化能力还未恢复如果食用不宜消化的很容易导致胀气的现象发生，为不影响剖腹产后产妇身体的恢复建议避免食用不消化食物。

4、不宜吃太咸

剖腹产后第一天饮食还需要注意什么吗？剖腹产后第一天饮食还需要注意的就是不宜吃的太咸哦，剖腹产后最需要做的就是利水消肿所以如果食用大量的含盐分食物的话很容易加重产妇水肿症状，所以剖腹产后第一天饮食还需要注意不宜吃太咸尽量保持饮食清淡即可。

5、不宜吃太饱

剖腹产后第一天饮食除了要注意不宜吃太咸之外还需要注意不宜吃太饱哦，剖腹产后第一天多半是以流失为主但是也要注意不能吃太饱哦，剖腹产后第一天吃的太饱的话很容易导致腹胀从而诱发伤口撕裂的现象，所以剖腹产后第一天饮食还要注意不宜吃太饱哦。

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