断奶后胸部会变小么_断奶后胸部变小怎么办 断奶后胸部变小如何恢复

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断奶后胸部变小原因

生理原因

断奶后胸部变小怎么回事？为什么一断奶就出现胸部变小的情况呢？导致断奶后胸部变小的主要原因之一为就是因为生理性原因，产妇产后大量失血导致肝肾的气血不足，所以产妇断奶后胸部变小也有可能是因为生理原因引起的。

脂肪减少

导致断奶后胸部变小的还有一个常见原因就是因为脂肪变少的关系，喂奶期间产妇为了有充足的奶水会食用大量下奶的食物，但是一旦断奶营养缺失胸部脂肪减少，再加上随着产妇身体的逐渐恢复雌激素分泌减少乳房自然也会变小咯。

护理不当

断奶后胸部变小与产妇产后的日后的日常护理也有很大影响，很多产妇在哺乳期间乳房变大变沾沾自喜其实都是因为奶水充足的关系，导致断奶后胸部变小的很大一部分原因都是因为产后胸部护理不当的缘故。

乳腺阻塞

乳腺阻塞也是导致产妇断奶后胸部变小的一个主要原因，产妇断奶后胸部变小并且还伴有乳房疼痛的症状需要考虑是否是因为乳腺阻塞的关系，乳腺阻塞不仅会造成断奶后胸部变小而且还记忆引发乳房疾病。

哺乳时间过长

据了解，产妇哺乳时间过长也是造成断奶后胸部变小的原因之一呢，产妇哺乳期过长就很容易导致卵巢功能恢复缓慢从而导致女性激素分泌减少出现乳房萎缩的情况，所以断奶后胸部变小新妈妈们还需要考虑是否是因为自己哺乳时间过长的关系。

断奶后胸部变小怎么办

食疗

断奶后胸部变小怎么办？断奶后胸部变小如何恢复？为改善断奶后胸部变小的现状新妈妈们可以先从自身日常饮食开始入手，断奶后胸部变小的产妇应该多吃一些富含胶原蛋白和具有丰胸效果的食物，通过饮食的调理慢慢改善断奶后胸部变小的症状。

坚持穿内衣

为预防和缓解断奶后胸部变小的症状产妇还需要注意坚持穿内衣哦，很多产妇喂奶期间为了方便就放弃穿内衣，要知道不穿内衣不仅会增加断奶后胸部变小的几率而且还很容易造成胸部下垂呢，所以想要改善断奶后胸部变小的现状坚持穿内衣准没错。

按摩

通过按摩也可以改善断奶后胸部变小的症状呢，断奶后胸部变小的产妇应该坚持每天对胸部进行按摩，按摩期间产妇还可以配合一些活血的精油使用，适量的按摩可以有效促进乳房周边的血液循环从而刺激乳房收缩和恢复。

胸部运动

为了可以改善断奶后胸部变小的现状产妇还可以做一些胸部运动，断奶后胸部变小的产妇可以多做一些针对性的扩胸运动，适量的运动有助于促进产妇乳房周边血液的循环从而恢复断奶后胸部变小的症状。

保持良好情绪

断奶后胸部变小的恢复与产妇的精神状态也是具有一定的关系的，所以为了可以更好的帮助恢复断奶后胸部变小症状建议产妇尽量保持愉悦的身心，产妇产后长期抑郁或者是心情不佳的话也不利于胸部的恢复哦。

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