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专家说到,虾属于性热和酸性的保健食品,具有补肾壮阳、防癌抗癌、保护心血管、提高智力和增强体力、消除疲劳和预防骨质疏松等等功效。
食材搭配:取100克草虾肉和150克韭菜爆炒至熟,再加5毫升黄酒,加入适当的盐调味后食用,能有效的治疗男性早泄。
吃虾禁忌搭配:
柿子+虾:容易中毒。
啤酒+虾:会引发痛风。
茶叶+虾:肚子会腹胀和腹痛情况。
香菇+虾:很容易引发哮喘。
木瓜富含维生素A,并且含有精氨酸,这种成分壮阳药中也含有,可以改善阴茎血液的供给。
菠菜有镁、叶酸等,对性安康有很多益处,扩张阴部四周血管辅佐,而其他蔬菜,类如卷心菜和甘蓝,也含有很多的叶酸。
锌能促进睾酮的生成,让精子更加活跃,多吃富含锌的食物能治疗勃起问题。全谷类食物、牛奶、牛排、奶酪、三文鱼等都是很好的补锌食物。
大蒜释放的少量硫化氢可使网罗阴茎动脉的血管获得放松。因大蒜含有大蒜素,可以促进阴茎供血,促进阴茎的勃起。
吃辣椒是对私密部位血管供血充实。
在《性医学杂志》上的一项研究创造,若是贫窭私密感,因担忧被窥见、听到而分心,汉子更易出现勃起方面的问题。所以需保证男女做爱场合的私密性,不能受到干扰。
因职位晋升或是是否确定锁好房门,这些焦虑会抹杀性欲,有医生表示,过度的焦虑感会触发交感神经的快乐,让男人难以勃起,如果出现类似情况可以服用安眠药缓解。
男性在勃起后带套,会马上变软。有研究人员发现,戴安全套会让刺激连续,妻子需辅佐爱人戴好安全套,同时加强刺激,增加性情趣。
很多男人进行房事前,喜欢看色情片助兴,时间久了会产生色情效应,让男人沉迷于其中无法自拔,甚至对爱爱提不起兴趣。
据了解,三个男人中就有一个人会出现早泄情况,一般是一分钟和两分钟不到高涨射精就是称为早泄。在《性医学杂志》上新研究,早泄对性生活和婚姻关系有很大影响,如果早泄不是疾病引起,可以使用脱敏乳膏或是避孕套,减轻性刺激强度。
吸烟对性生活有很大影响,有研究表示,过度抽烟、喝酒、营养不良或是贫窭举动也会造成男人勃起功能不正常。
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