[南人为相]男人为什么会不孕 6个不良习惯导致不育

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男性6个不良习惯导致不育

穿三角内裤

内裤是每个人必穿的，但是选择什么样的内裤是很重要的。因为三角裤太紧会导致不育，会将睾丸紧紧的束缚住，让阴囊温度调节功能受到影响，让阴囊温度过高，抑制精子的生成与发育，造成精子质量不佳，容易引发不育情况。

久坐不起

办公室白领上班做一天，到晚上回家也是一屁股做沙发上，这样长时间久坐会让男性下半身出现血液不循环情况，会产生多种尿路疾病，刺激生殖器官诱发疾病，最后引发疾病。

吸烟酗酒

经常抽烟喝酒也是很影响身体健康的，因为烟酒中含有非常多的有害物质，这些物质进入到人体内会降低精子活力，严重者还会损伤精子，让精子质量下降。

体重过度肥胖

因为生活水平提高，不良的饮食习惯导致男性慢慢肥胖起来，肥胖与不育看似没有什么关联，但是肥胖也会导致不育情况。体重过胖的人私处脂肪比较多，高脂肪让私处温度升高，而温度一旦升高精子就会受到伤害，出现不育的症状。

挑食

经常挑食也是会导致不育的，因为精子的生成需要足够的营养，而男性朋友有挑食的习惯，营养缺乏而无法生成精子，或是生成的精子质量变差，让精子与卵子结合遇到阻碍。

经常桑拿

桑拿能放松身心健康，但是桑拿一直是在高温环境中进行，而高温会杀死精子，会出现男性不育的情况。

男性弟弟短小吃什么

黑豆

黑豆体积比较小，但是男性多吃黑豆会让人感觉精力充沛，长时间不会饥饿，还能让生殖器官越来越强壮。

海鲜

海鲜是男人的大补食物，因为海鲜中富含丰富的锌元素，一只小小的生蚝能满足男人一天所需的锌含量，提高男人的荷尔蒙，更具阳刚之气。

牛肉

牛肉是含有肌氨酸最多的食物，肌氨酸有助于男人增长肌肉，缓解身体疲劳，增强男人的抵抗能力，牛肉中脂肪含量很低，吃多了不仅不发胖，还强壮身体。

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