[湿气重喝什么]湿气重只需喝它 排出全身十年顽固湿气

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体内湿气重会引起疾病

带下病

女人体内湿气太重，很容易造成脾虚，女性朋友则出现白带增多，白带有异味等症状。

月经不调

常住在湿地或是冒雨步行，能感受外湿而造成后肢体疲倦，疼痛，头重脚轻和低热难退，还会月经量减少，痛经或是闭经等情况，引发不孕。

阴道炎

阴道炎除了与感染源有关，与体内湿气有关，湿热体质的人喜欢吃辛辣刺激的食物，这更加容易造成环境火大湿气重，导致阴道炎反复无常。

产后病

女性生产后多虚多瘀，气血双亏，脾胃不足，最容易湿邪相犯造成吐泻、水肿或是恶露不止，肢体酸疼等情况。

蒲公英马齿笕泡水喝祛湿气

配料：蒲公英根1克、薏苡仁1.5克、赤小豆0.5克、马齿笕0.3克、芡实0.2克、荷叶0.2克、荷叶0.2克、绿茶0.1克、淡竹叶0.1克、槐花0.1克做成茶包，每天泡一包喝，多次冲泡即可。

功效：

蒲公英

能解食毒，散滞气，消热解毒，消除恶肿，结核等效果。蒲公英主要作用就是泻火除湿，能改善湿热导致的恶心、舌苔发黄等问题，对湿热引起的痘痘也有不错的效果，还含有天然广谱抗菌成分，去除体内的湿气。

薏仁

能健脾除湿，味甘淡，利水渗湿，像疏通水道一样将体内湿气带走。

赤小豆

这是除湿配方中必备的一种材料，效果高于红小豆，有清热解毒、健胃益胃、利尿消肿、通气除烦等作用。

马齿笕

马齿笕味甘酸，能入心、肝脾、大肠经等，具有清热解毒、利水祛湿，散血消肿，除尘杀菌，消炎止痛，其中还含有维生素E、维生素C、胡萝卜素多喝谷胱甘肽等抗衰老成分的物质。

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