【出门游玩的说说】出门游玩就把孩子给生了 孕晚期需要注意的事项

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前两天在杭州的黄龙洞公园中，有一位孕妇出门游玩的时候突然孩子就临盆了，经过抢救母子已经脱离了危险，经过咨询后这位新生宝妈说当时出门游玩的时候肚子就有点痛了，但是没有当回事继续游玩，到了公园的时候肚子是越来越痛，最后控制不住在公园就把孩子生下来了，这件事情也是告诉我们孕晚期的时候还是有很多事情需要注意的。

孕晚期需要注意的事项

注意睡姿

到了孕晚期的时候睡姿也是变得很多样化的，因为肚子是越来越大，所以困扰着很多的宝妈，孕妇子啊孕晚期的时候最好是选择往左边侧躺着睡，双腿保持弯曲的姿势，因为孕晚期腿部会出现浮肿，所以在睡觉的时候可以利用抱着讲腿部垫高来，这样能够减轻孕妇的疲劳，千万记住不要平躺着睡觉，这样对腹中胎儿是很不好，容易让子宫变大见红。

注意肚子疼

在孕晚期的时候一定要注意到腹部的疼痛感，因为在孕晚期是很有可能宫缩情况，宫缩就会造成腹部的疼痛感，如果是短时间的疼痛感可以缓缓，但是如果这种疼痛感的出现的间歇性长达几个小时那就要注意了，这个很可能是早产或者是子宫破裂，要及时的送到医院就诊。

注意腹泻

孕期最担心的是什么呢？其实腹泻就是其中的一种，因为腹泻是很容易影响到孩子的脾胃功能，在孕晚期的时候可以适当的补液，补充腹泻流失的水分还有电解质，这样对胎儿也是有着更好的发育。

注意饮食

一般来说，孕妇到了孕晚期的胃口会变得很好，这个时候必须要好好的控制下饮食，孕晚期的妈妈应该多增加蛋白质的食物，多吃点动物的蛋白质和豆类食物，也可以适量的补充铁元素，切记暴饮暴食，很容易体重暴涨，这样对生产很不利。

注意出行

既然是孕晚期了，一定是要注意到自己的出行，尤其是临近预产期的前半个月，最好是不要走太远，而且每次活动量不要太大，后期身体很累赘，过量的运动会给孕妇造成身体的负担，孕晚期就在周边走走就好，一旦出现什么紧急情况也好第一时间准备好。

注意胎动

后期的胎动会变得特别的频繁，平均每天的胎动次数会在每小时四次左右，很多宝妈会担心胎动过多，在正常的范围是不用担心的，而且一般晚上的胎动会比较多，早上相对的少，如果胎动的次数比平时多很多，那就一定要去医院进行住院检查，让医生来判断是否要生产了。

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