【www.thinksoul25.com--产后保养】
有些女性在产后的过程中奶水量是比较多的,家伙是哪个乳房中的血液和乳汁会堆积在一起,所以让奶水量变得更加的多了,所以经常在喂奶的时候出现积奶疼痛的感觉。
平时的如果睡姿不对也是很容易产生积奶现象,因为睡姿不对就会压倒胸部,这样胸部的乳汁就会形成积奶的想象,你会感觉很胀痛。
很多新手妈妈会担心自己的孩子没有奶水喝,所以每次乳汁一来就会给宝宝允吸,宝妈觉得这样是加快了自己的乳汁分泌,其实这样是很容易让乳房出现胀痛出现积奶现象。
积奶会让奶水变质,因为会积奶过久会形成脓性的物质在胸部,从而会让乳腺管变得特别的堵塞,从而引发胸部乳腺发炎造成乳腺增生,引发乳腺的各种疾病,如果不及时的排出就会产生不好的身体健康问题!
1.在哺乳的时候要注意好自己的喂奶姿势,不要总是躺着喂奶,在抱着喂奶的时候最好是用东西垫一垫胸部!
2.在喂奶的时候最好是一端喂空了以后再换到另外一边,很多的宝妈会轮流换着喂奶,其实这样喂奶对于奶水对的女性来说是很容易楚翔胀痛的情况,最好是一边完全吸完了才好!
3.睡觉的时候不要趴着睡觉,这样会让胸部的乳汁出现堵塞的情况,最好的方法就是侧卧,如果可以的话最好帖一些防溢乳垫。
4.喂奶期间最好是穿哺乳内衣,千万不要为了美而忽略了自己的健康问题,钢圈的内衣会让乳房变得很紧嘞,对胸部是很不健康的!
本文来源:http://www.thinksoul25.com/qinzi/69570.html
推荐访问: