晨起口苦是什么原因_晨起4个危险信号做好“6分钟”让女性更健康

时间：2019-12-24 来源：女性健康点击：

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女性早上4个信号说明不健康

1.早上起床后感觉头晕

如果你是办公室的上班族，清早起床后感到头昏昏沉沉的，很有可能是因为你长期时候使用电脑，导致颈椎出了问题，进而压迫椎动脉，影响脑供血。另外，平时饮水与运动量不足，血黏度较高，也容易造成大脑供血、供氧不足。

2.清晨起床感觉虚汗

每每在早上起床后，感到周身出虚汗，可能是因低血糖等引起，但若仅表现为出虚汗，没有其他症状，则是身体“亚健康”的一种提醒信号，可由于身体受季节影响，起居无度等等，导致阴阳失调、脏腑功能失调。

3.脸上呈现出黑眼圈

即便是睡过一觉后，也是满眼的黑圆圈，最直接常见的原因就是熬夜、失眠，或喝过量咖啡等造成。值得提醒的是，黑圆圈如果连续或长期存在,或许是身体气血不畅的表现，进而形成黑眼圈，并伴有月经周期不定，经量不稳等。此外，过敏性鼻炎等病患，眼部卸妆不彻底，或常缺乏体育锻炼，血液循环不良等均可形成黑圆圈。

使人不知不觉地产生熊猫眼的原因多种。黑眼圈有的时候是提示你可能患上一些慢性病，如消化吸收功能不好、慢性胃炎，或慢性肝病等，要引起重视。

4.清晨眼脸感觉浮肿

女性身体如果有什么异常，很容易从清晨浮肿表现出来，尤其是眼部。早上起床的时候，眼睛鼓鼓的，一般是因为头天晚上，在临睡前喝水太多完成的。也可能是因为血液循环不好，血液循环系统未能及时排出身体里多余的水分，滞留在微血管里，甚至回渗到皮肤中造成浮肿。此外，肾功能不足，也会影响机体对水分的代谢，表现出浮肿，下半身浮肿更明显。

5.清晨感觉口气很大

口气清新问题，与你的日常饮食有着直接的关系，如喝酒、抽烟、喝咖啡、口味重等都有可能产生口气。是身体给出的一种安全警报，如经常在早上起床后觉得嘴里酸酸的，可能是肝脏失调所致；如口中出现麦芽糖甜味，这是身体提醒你要注意养胃；如果是嘴里很苦，说明你的肝胆郁热，或者是心火过重；另外，早上起来后，觉得口干舌燥，多是饮食不当，天气干燥，身体的水分流失导致。