产妇乳腺炎发烧怎么办|产妇乳腺炎怎么办 产后如何预防乳腺炎

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产妇如何预防乳腺炎：产前注意

1.女性怀孕尾期应用75%的酒精擦试乳头，或用温水清洗，这样可以增强乳房皮肤的抗菌能力。

2.乳头内陷者要按摩牵拉乳头，让乳头得到矫正。

产妇如何预防乳腺炎：哺乳期保持清洁乳头

每次哺乳前或过后，要用温水清洗乳头，如有乳头破裂，要用时治疗，注意婴儿口腔卫生。

产妇如何预防乳腺炎：哺乳姿势要正确

产妇要养成定时哺乳习惯，不要让婴儿只含到乳头而造成乳头破裂，引发乳腺炎。

产妇如何预防乳腺炎：清空乳汁

乳汁淤积是产妇引发乳腺炎关键因素，所以每次喂完奶后，要将残留的乳汁清空。建议让宝宝吃空一边乳汁再吃另一边，不要两边乳房交替食用，吸不完的乳汁，要用手或是吸乳器排空乳汁，保持乳房畅通。

产妇如何预防乳腺炎：自我按摩

产妇要养成自我按摩的好习惯，可用热毛巾托起乳房，另一手在乳房上侧以顺时针方向按摩，如果有乳房胀痛感或是发现有肿块时，按摩力度可以加大一些，并且在按摩乳房时可以用力挤压乳房，把乳汁挤出，也能通畅乳腺，每天按摩15分钟即可。

产妇如何预防乳腺炎：其它注意

另外，产妇要注意饮食，多吃新鲜蔬果，不要过分催奶，睡觉时注意不要趴着，以防挤压乳房造成乳汁淤积。

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