【女性私处上火怎么办】女性私处如何保湿 滋阴润燥的食物有哪些

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保湿食物一：银耳

推荐指数：★★★★★★

自古以来，银耳就是女性的高级保养品，历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。

保湿食物二：薏仁

推荐指数：★★★★★

薏仁不管是做成粥、饭、以及面食它的营养价值都极其高。对女性来说更是一个必不可少的保养品以及美容品。薏米治病的成份薏苡仁酯，不仅具有滋补作用，而且还是一种抗癌剂，能抑制艾氏腹水癌细胞，可用于胃癌及子宫颈癌。

保湿食物三：大豆

推荐指数：★★★★

大豆的营养价值是众所周知的，大豆不仅富含众多对人体十分有益的营养成分，可提高人体免疫力，增强体质。重要的是对女性私处的保湿效果也是很好的。

保湿食物四：牛奶

推荐指数：★★★

人称“白色血液”，是最理想的天然食品。牛奶具有补肺养胃、生津润肠之功效，对人体具有镇静安神作用，对糖尿病久病、口渴便秘、体虚、气血不足、脾胃不和者有益。

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