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健康导读：关于月经，网络上有些说法，一个是说在月经期间洗头或吃冰冷食物会致癌，另一个则是说月经前有头晕、胀奶、便秘等症状是癌症的前兆。那么这两个网络传言是真是假，我们来看妇科专家是怎么认为的。
传言一：如果在月经时，洗头发、吃冰冷食物，会让污血残留在子宫之内，导致荷尔蒙分泌失调，而引发乳癌、子宫癌。
真相：这则消息听起来有几分道理，因为从青春期开始，长辈就告诫过我们，月经期别吃冷东西，可是这样做真会引发癌症吗? 其实，经期洗头与癌症没有直接关系。荷尔蒙(内分泌)失调不是由月经情况引起的，而跟生理、心理、环境、遗传因素相关。癌症则与人的生活环境和生活习惯有关，如果经期不注意生活习惯，可导致瘀血内停，日久可引发病变，但不一定癌变。
但是，月经期间确实要拒绝生冷的饮食，女人在月经期间，抵抗力下降，若身体受寒，则气血凝滞，可导致月经失调或痛经。因此，经期不宜吹风受寒，冒雨涉水，冷水洗脚或冷水浴，但用温水洗澡洗头对健康完全没有影响。
传言二：如果月经来潮前会有头晕、胀奶、便秘症状，这是癌症的前兆。按照个人体质用黑(红)糖、莲藕、萝卜、薏仁等熬汤饮用，可防止癌细胞的发展。
真相：排除相关内科疾病，头晕、胀奶、便秘者这些都属于“经前期紧张综合征”，很多女人都有此类症状，这是因为月经前人体体内荷尔蒙发生变化等原因引起的，其成因较复杂，却跟癌症没有关联。并且如果真有癌症，仅凭食物是无法防止癌细胞发展的。
经期多吃些补血食物，莲藕富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有补益气血作用，还能凉血，散血，不过，藕性偏寒，手脚发凉，脸色较差者经期则不要多吃。
总而言之，月经和癌症的关系虽然没有临床验证，但根据专家所说，如果经期期间不注意某些禁忌，也会引发某些疾病。比如经期不注意卫生或性交、盆浴、游泳可导致生殖系统炎症;月经期间过度劳累可导致月经失调，甚至功能性子宫出血;过度剧烈运动可致痛经;经期若嗜食辛辣的食物，或过度饮酒，致月经过多、月经不调;经期若过量食用寒凉食物，致痛经、月经过少;经期情志伤害可致月经过多、痛经、甚至闭经。
小编结语：从专家的分析中，我们可以看出这两个网络传言并不是正确的，月经期间洗头或吃冰冷食物并不会致癌，而月经前头晕、胀奶、便秘等症状也并不是癌症的前兆。但是女性朋友在月经期间还是要注重那些经期禁忌的噢！
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