【一天几次爱爱才算正常】一天几次爱爱才算正常 夫妻性生活一天次数多了好不好

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夫妻性生活：一天几次爱爱才算正常

这个因人而异，但根据不同年龄和身体素质的差异，国外学者做出一参考：20-30岁夫妻性生活2-3天一次，40岁夫妻性生活约5天一次，50岁夫妻性生活约8天一次。无论如何，健康的夫妻性生活一天次数不能过于频繁，不然容易出现许多危害。那么夫妻性生活一天次数多了好不好呢？

夫妻性生活频繁危害

1.身体素质下降。夫妻性生活一天次数过多容易造成精神倦怠，全身无力、头昏恶心、食欲不振消瘦等等，精气过多外泄，使身体素质下降，抵抗力变差。

2.性器官提早老化。夫妻性生活频繁会加重性器官的负担，造成性器官提早老化，性功能下降。

3.造成性功能障碍。夫妻性生活一天次数过多，长期下来会造成不射精等性功能障碍。

4.性生活质量下降。夫妻性生活一天次数多会造成性生活满意度下降，久而久之甚至会反感，性生活质量下降。

5.怀孕困难。夫妻性生活过多，精子质量下降，造成怀孕困难。

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