[女的肾虚的症状有哪些]女人肾虚是怎么导致的 造成肾虚的4个恶习你有没

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1.有尿不解

尿液中有大量的毒素与细菌，长时间有尿不解，会导致尿液回流，其中的有害物质就会经输尿管逆行到肾，非常容易引起尿路感染和膀胱炎，对肾脏也会有一定伤害，久而久之，则会诱发肾虚，危害不容小视。

2.喝水太少

很多女性工作一天下来，常常补水量严重不足，而身体里的水分缺乏，尿液中的有害物质就会大量增加，直接对肾脏造成损伤。另外，肾结石、肾积水等肾脏疾病都与饮水量不足有关，相反，多喝水可能保护肾脏，促进毒素排出。

3.情志失调

人体的情志活动与我们的脏腑有着密切的联系，喜怒无常、情志过激、悲伤过度等情绪波动较大，都是导致肾虚的常见原因。

4.房事过度

同房频繁，最耗肾精，肾精过多流失，而引发肾虚，一旦肾虚发生，性冷淡、阴道干涩等就会自然的症状表现，另外，房事过度，也会大大增加妇科妇科问题的发生。

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