【压力过大的表现】压力过大的危害多 精神压力大的表现都有哪些

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压力大的表现：便秘

当人在高强度的压力下，食物会在消化系统内停止运转，进而会造成便秘。

压力大的表现：失眠噩梦

一个人承受到过大的压力时，交感神经系统会处于高度紧张状态，进而影响睡眠，即使睡着了也会出现做噩梦的情况发生。

压力大的表现：手发麻

人在工件压力负荷情况下，往往会出现肩颈部沉重，这种紧张状态会导致手臂上的神经收缩，进而出现手臂发麻的表现。

压力大的表现：话变少

虽说有压力才有动力，但过重的压力会造成人的自信减弱，慢慢地变得不爱说话，害怕做错事情。

压力大的表现：耳鸣

研究发现，耳鸣与压力有关，人在焦虑时会听到嗡嗡等等声音。

压力大的表现：感冒

人在压力超重的情况下，患感冒的风险会比正常人多上几倍，而且症状更为严重。

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