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  • 新马泰_新妈妈治疗产后血晕的绝招

    产后血晕,是指产妇分娩后,突然头晕眼花,不能坐起或心胸满闷,恶心呕吐,痰涌气急,心烦不安,甚则口噤神昏,不省人事等症。医学认为,产后血晕多由产时失血过多,以致营阴下夺,气随血脱所致;亦可由于产时感产后保养

  • 新马泰_新妈妈如何拒绝“腹”出?

    按顺序做下面几个动作,能有效地锻炼腹部肌肉,减掉多余脂肪,在拥有平坦小腹的同时,还能使身体更加协调、轻盈。 练习器械准备:你需要准备一个比较结实的椅子或者沙发、一块健身毯。 准备活动:在做动作之前,需产后保养

  • 新马泰_新妈妈产后第一天必学课程

    从产房出来那一刻起,新妈妈就开始坐月子了,这个月子过得好不好,直接关系到新妈妈以后是否会留下后遗症。所以准妈妈们就得提前了解产后如何保养,尤其是产后第一天需要知道的事。身体正常状况 体温略高。在刚产后保养

  • 新马泰|新妈妈如何拥有健康心态?

    孕育、分娩,产妇经历了一个由女人到母亲的转变,生理、心理及角色等的转变,易使产妇情绪波动而产生心理疾病。产后抑郁就是产后常见的心理疾病。有研究表明,国外产后抑郁的发病率为8%~50%,其中重症抑郁的宝宝喂养

  • 新马泰_新妈妈坐月子必知的小常识

    妈妈生完宝宝后,就要进入“月子期”,传统习惯称为“做月子”,月子期不仅要承担哺乳,也是妈妈身体恢复的重要时期,月子里膳食营养就显得尤为重要,下面有健康产后保养

  • 新马泰|新妈妈母乳喂养宝宝三重奏

    有了武功秘笈练功才有方向,因此,搜集正确信息是妈咪们帮助宝宝喝母乳的第一步,近几十年来,配方奶的大量营销及错误信息的以讹传讹,许多人误以为配方奶比母乳更营养,殊不知所有的婴儿配方奶,不论是以牛奶或羊宝宝喂养

  • 新马泰|新妈产后要慎用5类进补中药

    太过补益作用的中药,如人参、党参、黄芪等。人参等含有多种有效成分,如作用于中枢神经及心脏血管的“人参辛甙”,降低血糖的“人参宁”以及作用于内分泌系统的产后保养

  • 新马泰|新妈谨防剖腹产后危险动作

    顺产还是剖腹产,历来为大家所关注。不仅因为它关系到妈妈、宝宝,也关系到家里其他人的感受呢。现在很多女性怕疼或者迫不得已选择剖腹产,对于选择了剖腹产的女性,产后有什么需要忌讳的呢?了解一下专家的建议,相产后保养

  • 新马泰_新妈产后抗衰老营养需求

    乳汁,孕育宝宝,宝宝长大了,妈妈却衰老了,在哺乳宝宝的过程中妈妈的身体健康也很容易受到影响,但常常被忽视。1、要保证摄入充足的钙哺乳妈妈应保证摄入充足的钙,以满足母婴二人的生理需要,否则,可能造成产后保养

  • 新马泰_新妈咪产子后遗症面面观

    十月怀胎,一朝分娩。看着可爱的宝宝,之前的辛苦一下子烟消云散。可是产科教授提醒新妈妈们,别以为生完了就万事大吉,如果处理不善,产妇会出现产后种种的后遗症…… 产后忧郁症产后保养

  • 新马泰|新妈妈怎样制服这些疼痛?

    生活中添了一个可爱的小宝贝,固然让新妈咪感到无比幸福,可一些身体疼痛也常常伴随而来,给快乐的生活投下几道阴影。以下6位妈咪经受的疼痛,是女性在产后经常遭遇的事情,怎样制服这些疼痛?第一痛 刀口痛产后保养

  • 新马泰_新妈妈莫让药物把乳汁变毒药

    [导读]常常有妈妈很着急四处询问自己吃了某种药物之后,是不是会通过乳汁被宝宝吃进去,但是不喂奶又担心回奶,不知道该如何是好,现在小编为您集合那些会通过乳汁的药物,你可以更安心地哺育宝宝咯!众所周知,许宝宝喂养

  • 新马泰_新妈妈必修课:认识产后肥胖

    产后肥胖是大多数妇女产后所面临的困扰甚至梦魇。由于怀孕过程中胎盘激素以及血液动力学的变化是造成产后肥胖的主要原因,因此产后肥胖和一般肥胖的成因大不相同,故在预防和减肥原则上也就大不相同了。临床上称产产后保养

  • 新马泰|新妈妈须知混合喂养10大问题

    如何判断你的乳汁是否充足?混合喂养有几种方式?混合喂养时如何保持母乳分泌?……在混合喂养中,你所碰到的一系列常见问题,在这里都可以找到答案!Q1如何判断母乳不足?我的宝宝宝喂养

  • 新马泰_新妈妈应产后6至8周再健身

    怀孕时,无可避免地会变胖,但很多明星妈妈们却总是能在产后迅速恢复好身材,甚至比生产前更加凹凸有致。其中及时、合理的运动贡献最大。一般来说,顺产者4~6周后就可以开始做产后健身运动,而剖宫生产者则需要6产后保养

  • 新马泰|新妈妈们产后变美八大步

    从何时开始?1、皮肤管理—产后2周后产后通常能明显感觉到皮肤变得松弛,这是因为产妇的身体因为生产让处于一种非常疲惫的状态。这种情况下,建议用较温和的洗脸皂或是温水洗脸,再敷上保湿霜或是产后保养

  • 新马泰_新妈妈必学正确的哺乳姿势

    新妈妈最开始喂养宝宝时可能会手忙脚乱,踏出第一步自己才会越来越有自信。一个简单的原则,地点由近而远,时间由短而长。刚开始,或许需要先生帮忙照应,等累积的经验多了,你会越来越上手,进而发现,和宝宝一起宝宝喂养

  • 新马泰|新妈咪必知!产后伤口照护与保养

    导读:痛!这应该是大多数妇女对生产最刻骨铭心的印象了!在克服了阵痛对身心的磨难后,事情并没有就此结束,因为接踵而来的身体变化仍会让产妇感到困扰,像是伤口多久会愈合?可以碰水吗? 生产就像建筑房子的产后保养

  • 新马泰|新妈妈产后何时催乳更合适

    奶水分泌不足,是让有志于全母乳喂养宝宝的妈妈们最头痛的事。于是,有的人拼命喝猪蹄汤、鲫鱼汤,有的人求助于各种催乳保健品,还有的人四处寻觅民间的下奶偏方。目前催乳的方法主要有中药催乳、按摩催乳、饮食催乳宝宝喂养

  • 新马泰_新妈妈谨记孩子出生六件事

    大事件1:第一声啼哭(刚出生)涛涛妈妈:宝宝果然一出生就哭,还是个“大嗓门”,只是这个小家伙没哭多久就睡着了。在出生之前,胎儿靠脐带传送母亲血液中的养分为生。他的肺部还不早期教育

  • 新马泰_新妈小心母乳养出小黄人

    有关母乳喂养的好处、方法,我们此前已经多次提及,相信妈妈们也早已了然于胸。但是您知道吗,尽管母乳喂养好处多多,但在很多情况下,宝宝并不适宜吃母乳。如果强行喂养,甚至可能给妈妈和宝宝的身体带来伤害。案优生优育

  • 新马泰|新妈产后前3天要适当补点盐

    [导读]坐月子,老人们有着很多这样或那样的讲究,不让产妇吃盐就是其中之一。但菜里一点盐也不放的说法是错误的,且产妇不仅要吃盐,还要比临产前吃得更多些。从医学上讲,坐月子学名叫产褥期,是机体和生殖器官的产后保养

  • 新马泰|新妈妈注意过乳汁的颜色吗?

    导读:母乳是小宝宝主要也是重要的食物,它对宝宝的成长起着至关重要的作用。可是,妈妈们是否有关注过自己母乳的颜色呢?你知道不同颜色的母乳营养价值也不一样吗?下面为大家介绍一下。女儿快2个月了,我的奶水宝宝喂养

  • 新马泰|新妈咪你陷入瘦身陷阱了吗?

    [导读]完美的形象是每个女人永恒的追求,即使生完宝贝也不能放弃。不过,有的新妈咪求急心切,往往会掉入一些瘦身陷阱中,损害了自己和宝贝的健康,怎样避开这些陷阱?1.给宝贝吃母乳,会让我越吃越多,越吃越发宝宝喂养

  • 新马泰|新妈妈产后应如何养“心”

    导读:产后新妈妈将面临着角色的转变,生理和心理的变化,很容易招惹产后抑郁症,新妈妈该如何自我调整,保持健康的心态呢? 孕育、分娩,产妇经历了一个由女人到母亲的转变,生理、心理及角色等的转变,易使产产后保养

  • 新马泰|新妈妈产后“美颜”月子餐

    导读:新妈妈在生完宝宝后容易出现脸部浮肿、面色晦暗、长痘痘等现象,而食用一些健美药膳,却可以起到良好的恢复效果。这几款产后美容餐是不是很吸引人呢?赶快来学着做吧!新妈妈两大美颜难题难题一:长痘痘宝宝喂养

  • 新马泰|新妈需谨记:宝宝饮食五禁忌

    一、忌硬、粗、生。婴幼儿咀嚼和消化机能尚未发育完善,消化能力较弱,不能充分消化吸收营养,因此,供给的辅食或饮食应软、细、熟,如将蔬菜挤出菜汁、切成菜泥,瘦肉切成肉末等。二、忌咀嚼喂养。有些家长喂营养美食

  • 新马泰|新妈妈如何帮宝宝戒掉夜奶

    [导读]很多宝宝有吃夜奶的习惯,妈妈们也不注意给宝宝做调整,其实吃夜奶是个坏习惯,不利于孩子的生长发育,当然,新生儿要另当别论。母乳喂养的新生宝宝需要遵循的是按需喂养,宝宝只要饿了就要给他吃。所以,新宝宝喂养

  • 新马泰_新妈咪开奶期最易犯的错误

    导读:母乳喂养,最初三天非常重要。好的开始是成功的一半,新手妈咪在开奶期最易犯的错误一定要避免。错误1:没下奶就不要让宝宝白费力气疼爱宝宝是为人母的天性,妈妈往往不舍得看着宝宝饿了而不给他奶吃。宝宝喂养

  • 新马泰_新妈6大月子病 放松心情应对

    导读:生完宝宝后,妈妈们的内分泌发生了变化,全身肌肉、肌腱的弹性和力量下降,关节囊和关节附近的韧带张力减弱,关节变得非常松弛,因此容易肌肉受损和关节错位,出现手腕痛、脚底痛、腰背痛等现象,而且也容易诱产后保养