产后多久可以瘦身_小s产后瘦身减肥方法 这么坐月子让你拥有S般的曲线

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小s产后瘦身减肥方法 这么坐月子让你拥有S般的曲线

小s现在已经是台湾综艺节目的一姐了，在著名综艺节目《康熙来了》中以火辣性感、机智敏捷、嘴毒直爽的风格而出名，并且被人称之为越来越美的女人，以及最美的辣妈，那么到底小s产后瘦身减肥方法是什么？怎么坐月子可以让人拥有S般的曲线呢？

她的名言：女人要么瘦，要么死。虽然狠毒，但是的确道出了不少女人的心声，但她同时也表示，在自己产后恢复身材的道路上是非常艰辛的，并感叹：女人，真不是人干的。

她曾在微博中表示由于自己明星的特殊身份，让她在生完孩子坐月子之后并不会一直躺着，也不会立刻多很多补品，而是在月子期的两个星期左右就开始慢慢的拉筋，慢慢的做延伸，不过要注意慢，不可以用力，之后会发现不仅改善了形体，而且还避免了躺久了腰酸背痛的情况，还会让人更有自信。

小s产后瘦身减肥方法 这么坐月子让你拥有S般的曲线

而且坐月子期间的饮食她也表示自己非常计较，为了可以快速恢复身材和身体状况，严格遵守营养师的原则，那就是“三少”：少有少盐少糖。避免让产后虚弱的身体有负担，而且对每一样的食物都进行热量的计算，绝对不松懈。

不过同时小s也表示自己非常爱喝鲈鱼汤，不仅营养，可以促进奶水的分泌，而且还能促进伤口愈合，还有猪腰、麻油鸡也可以常吃，可以改善体内虚汗的状况，是非常好的温补营养食品。

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