颜值的小说|颜值的小船说翻就翻 6大恶习让女人越长越残

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1.表情夸张

过分夸张的表情，更容易让面部长出皱纹，经常没心没肺的大笑，皱眉、眯眼、做鬼脸等，都会让女性的五官更难看。

2.盲目减肥

减肥是女性对美的追求，千方百计想减掉自己多余的脂肪，而对于想要成功减肥的人来说，一定不能走进速见成效的误区之中，拼命节食，减肥药或果蔬减肥餐都是不可取的，这样只会垮了身体，皮肤松弛，人也越容易老。

3.总会忘记喝水

身体里的水分如果不够，很容易引起皮肤缺水，皮肤油脂分泌量不足，自然就会导致皮肤脱水，干燥得不行，这是你怎么敷面膜也敷不好的，因此，一注意要时刻喝水。

4.昼夜不分

熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，皮肤细胞的各种调节活动失常，表皮细胞渐渐没有活力，则会从皮肤上反应出来，女人想要保住你的颜值，睡眠充足是非常关键的，每天8小时的睡眠，才能延缓皮肤的老化。

5.化妆几小时，卸妆1分钟

精致的妆容可以为你的增添美，但是，现在很多女性往往会花很多时间来化妆，卸妆时却马虎了事，化妆品的残留物积存在毛孔里，影响皮肤正常呼吸，想要彻底清除毛孔的污垢，仅仅用洗面奶是不够的，必须要定期做深层洁面的工作。

6.懒癌晚期

不爱运动，就会让女性一身懒肉，只有运动才是最好的减肥方式，可以促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，加上大量的排汗，最大程度上减少肌肤老化的可能。

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