[六个月宝宝辅食食谱]9个月宝宝辅食食谱制作 两款全面提高抵抗力的营养美食

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9个月宝宝辅食食谱制作

9个月宝宝辅食食谱制作一、山药羹的做法：

1.将山药去皮后清洗干净，切成块状待用

2.大米淘洗干净后浸泡几个小时

3.将上面两种食材一块倒入料理机中搅成汁

4.倒入锅里，再放入清洗干净的枸杞

5.熬煮成汤羹，放少许白糖就可以了。

小编有话说：山药含有丰富的蛋白质、各种维生素以及矿物元素，可以成功防止心血管疾病，并且可以健脾养胃，促进消化，具有非常好的保健功效，能够延年益寿，强身健体，很适合添加辅食的宝宝食用。

9个月宝宝辅食食谱制作

9个月宝宝辅食食谱制作二、疙瘩汤的做法：

1.将白萝卜清洗干净后切成丝

2.放入装有少许油的锅里翻炒片刻

3.倒入水，放入少许盐，将其煮沸

4.同时将面粉放入碗里

5.倒入少许清水，搅拌成疙瘩

6.当水煮沸了之后放入小疙瘩

7.搅拌一下，放入紫菜

8.再放入青菜焯一会

9.最后放入少许盐调味就可以了。

小编有话说：面疙瘩越小越好，如果太大了，那么建议撕小一些，还可以放在西红柿蛋汤里，不仅营养保健，而且还可以增强记忆力、明目、促进大脑发育，益智补脑以及健脾养胃，最重要的是酸酸甜甜非常好吃。

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