孕妇不能吃的食物和水果_孕妇不能吃的食物 盘点四类孕期不能吃的食物

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鱼类对孕妇来说绝对是非常好的进补食物，不过有几种鱼，孕妇不可食用，比如鲨鱼、旗鱼，因为他们都含有大量的汞，这会直接影响胎宝宝的脑神经，会导致智商低。

所有的家人看到家中的孕妇怀孕了，就会立刻给孕妇准备各式各样的补品，就担心营养跟不上，不过给孕妇大量进补反而会影响孕妇的体质，导致孕妇上火，有这么一句话，意思大概是生孩子之前如果身体火，那么生完孩子之后身体会特别怕冷，虚寒，因此如果想要进补，一定要在医生的指导下，否则别盲目服用。

孕妇不可吃那些辣椒等辛辣的食物，以免影响孕妇的中枢神经，而且不利于孕妇的休息，太咸的食物也不要吃，以免不利于钙的吸收，而且还容易导致妊娠高血压并且造成四肢水肿。

除此之外，太油腻的食物也不要吃太多，也会不利于钙的吸收，而且那些高热量的食物要少吃，否则容易破坏正餐的规律，导致肥胖问题。

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