【高龄产妇饮食注意事项】高龄产妇坐月子注意事项 高龄产妇绝对不能这样坐月子

【www.thinksoul25.com--产后保养】

高龄产妇坐月子注意事项一：在分娩后的42天中都要安心的修养，不过别一直躺床上不动，以免影响血液循环，而且容易导致血栓。

建议产后六小时就要开始翻身，72小时候就可以下床活动一下。

高龄产妇坐月子注意事项二：注意每天都要用开水放温厚清洗外阴，并且要勤换护垫，注意卫生。

理论上产后两个星期后就可以沐浴和洗头，不过不可以盆浴，以免感染。

高龄产妇坐月子注意事项三：室内要保证通风，温度和适度都要适宜，尤其是夏天，千万别捂的太多，以免导致中暑。

高龄产妇坐月子注意事项四：分娩后三天建议吃一些粥和面等流食或者是半流食，别吃太油腻，要多吃一些鸡蛋、鱼虾、蔬菜水果。注意产后一个星期内不得喝牛奶，以免导致胀气，一向消化。

本文来源：http://www.thinksoul25.com/qinzi/88852.html