【看国外新闻】看国外妈妈,恢复私处紧致的特训法

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被忽略的产后隐患

Amy是一个刚刚休完产假回归职场的妈妈，在外企工作的她，无论晚上照顾孩子都多累，白天都必须要求自己满血复活，变身成优雅美丽的高级白领。然而怀孕和生产让AMY付出的代价是：皮肤变差、身材发胖、乳房下垂……另外，还有看不见且说不出口的变化：私处松弛。

在自然分娩时，由于宝宝是经过阴道娩出，正常宝宝头部的直径约有10厘米，而妈妈的正常阴道直径为2.5厘米，因此经过宝宝的挤压，阴道明显扩张导致肌肉弹性纤维断裂或萎缩，就会造成阴道松弛，产程延长、胎儿过大或经历数次分娩的妈妈情况会更严重。

剖宫产能否避免盆底肌肉松弛？十月怀胎使盆底肌肉长时间过重负荷，激素水平异常导致盆底肌肉薄弱，私处松弛并不会放过剖宫产妈妈。即便是未生育的女性，随着年龄的增长，阴道也会逐渐松弛。

代价背后，还潜藏着容易被人忽略的隐患，这些隐患将对家庭幸福和个人健康造成影响。如产后阴道松弛，年轻的妈妈们对自己阴道松驰的状态很不满意，不仅让自己失去性快感，觉得魅力和自信心大失，同时也让伴侣性致大减，由此影响到两性和谐以及夫妻关系，招致小三趁虚而入的，并不少见。更关键的是，阴道松弛还会引发各种细菌入侵，导致各种妇科疾病，甚至子宫下垂等症状。

对此，Amy苦不堪言。一个偶尔的机会，和公司的美国同事分享自己的苦恼，美国同事居然惊呼：“天哪，原来你们中国女人都不知道凯格尔运动吗？”

风靡国外70年的锻炼方法

原来，在美国，很多女性生完孩子的健身恢复阶段，就是要进行一种的特殊锻炼——凯格尔运动。

凯格尔是美国一位妇产科专家和生理学家，上个世纪40年代，他在加州大学医学院治疗女性产后尿失禁时发现了PC肌，PC肌的强度和弹性决定了私处的松紧和力量。凯格尔后来创立了一套帮助女性进行训练以便达到锻炼私处肌肉的目的，这种方法被以他的名字命名，称为凯格尔运动。其方法是通过重复收缩臀部肌肉向上提肛、憋尿等动作来增强盆底、会阴肌肉的力量和弹性。通过持续的锻炼，女性盆底肌肉的力量得以加强，神经及肌肉灵敏的感觉被唤醒，私处紧致状态得到良好的恢复，大大的减少了盆腔器官脱垂以及尿失禁等盆底功能障碍性疾病的发生。

凯格尔运动效果明显，很快就受到了欧美女性追捧，更兼妇产科大夫们的推介，得以传播到世界各地。

凯格尔运动太枯燥？iball来帮你

都说良药苦口，这话放在凯格尔运动上同样适用，虽说效果很好，但却需要极为枯燥地坚持6周，且每天锻炼2次，每次30分钟。太多女性在经历了三天打鱼两天晒网式的锻炼后，心有不甘地放弃了。

有没有一种新方法或新工具，能取得和凯格尔运动同样好的效果，却不那么枯燥，且更高效，甚至还比较好玩呢？这就不得不说一下缩阴哑铃了，这种产品在欧美已经十分流行，其实就是一个塞入阴道的小重物，在女性站立时受重力作用而下坠，她必须有意识收缩阴道对抗重力不让它掉出来，从而锻炼了盆底肌肉，长期锻炼能更快达到私处紧致的效果。

在此基础上，春水堂通过压力传感技术和智能互联技术，创新性推出了全球首款智能缩阴哑铃iball，通过智能硬件结合软件和手游方案，把凯格尔紧致锻炼结果数据化、锻炼方案科学化和锻炼过程乐趣化，让原本枯燥的锻炼变成了一场休闲游戏，更利于持续坚持锻炼。

女性在使用iball进行锻炼时，通过主动缩放私处肌肉控制iball，内置的压力传感器就开始收集私处肌肉压力数据，将数据用蓝牙传输给手机，从而驱动手机游戏里的角色做出不同动作，游戏结果还能进行全网排名，实时了解自己的成绩在上百万姐妹中的名次。

相比于普通缩阴哑铃，iball还通过震动来刺激PC肌，比小球撞击的锻炼效果强多了，能够大幅提升锻炼效果，缩短锻炼时间，让女性产后松弛仅需两周即可恢复紧致。

iball不仅重新定义了产后女性私处锻炼的方式，在产品安全性和舒适度方面也做到了极致。安全性上，坚持采用医用级液态硅胶材质，液态硅胶是婴儿奶嘴所用的材质，均通过欧盟rohs和CE认证，让产品不会对娇嫩的粘膜造成一点点损伤。舒适度上针对中国女性量身打造，欧美标准的缩阴哑铃最宽处直径为35mm，但最符合中国女性的尺寸是33mm，两毫米之差让产品使用更方便舒适，不会有撑开感。同时任意弯曲的天线，无论是行走还是坐卧中锻炼，都完全贴合身体曲线，让女人用起来很爽，全包胶的设计让清洁起来也非常便利。

目前，iball智能阴道紧致锻炼球在京东商城推出了众筹预售活动。

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