【高龄备孕成功经验分享】高龄备孕秘籍 曝王菲怀谢霆锋骨肉

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高龄备孕秘籍 曝王菲怀谢霆锋骨肉

自从曝出锋菲再续前缘后，又曝出王菲已怀谢霆锋骨肉，但对于这件事情，王菲的经纪人已经否认了。其实大家都知道，女性只要过了35岁就是高龄孕妇了，这个时候想要宝宝有时候会出现心有余而力不足的情况，尤其是像王菲这种已经快奔5的女性。

那么对于像王菲这样的高龄孕妇如何备孕呢？高龄备孕秘籍有哪些呢？

高龄备孕秘籍一：一定要调节好自己的月经、内分泌；避免分泌物过多导致的不孕，以及因分泌物太少影响同房而影响怀孕。

高龄备孕秘籍二：心情要保持愉快，因为焦虑烦躁紧张的心情会让女性过早的停止排卵，从而影响怀孕。

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高龄备孕秘籍三：远离各种污染，增强身体的抵抗力和免疫力，多运动，多呼吸新鲜空气，养成好的生活习惯，不烫染头发、不涂抹指甲油、不画大浓妆。

尽量少用那些具有辐射的东西，比如电脑手机等，小编知道在现在这个社会要彻底不用这些电子产品是不可能的，只是提醒大家最好少用以及正确使用，比如睡觉的时候不要将手机放在枕头旁边等等。

高龄备孕秘籍四：注意腹部保暖，避免宫寒以及各种女性炎症的发生，这样才能远离痛经、月经紊乱、输卵管等问题导致的不孕，要多吃一些暖身的东西，比如花生、红枣等食物。

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