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如果你或者另一半的外貌一般,你别灰心,除了遗传依然有办法可以让你生出漂亮宝贝,而且你要知道两个长个同样漂亮的人,不一定百分百会生出高富帅或者是白富美,反而是经过后天的打造反而可以让自己的宝贝成为万人迷。
饮食对于优生优育非常重要,如果自身条件不是特别好,那么也可以通过饮食调理给予宝宝最好的补救,比如在备孕期间以及怀孕时,建议孕妇多吃含有钙质和维生素D的食物,因为这些可以让宝宝骨骼发育更好,长的更高。
如果想要宝宝皮肤好,那么建议多吃含有维生素A的食物,能够让宝宝的肌肤白皙细腻,如果想要宝宝拥有乌黑亮发,那么建议孕妇多吃一些含有维生素B的食物,相信只有营养均衡全面的情况下,才能生出健康漂亮的宝宝。
除此之外还要保持好的心情,平时多和腹中的宝宝聊天,传递心声,可以对宝宝说,爸爸妈妈很爱你,你要健康长大哦,因为快乐的情绪对宝宝的健康发育极其有效,并且要让家里保持温馨宁静,相信这样宝宝在肚子里也能感觉到快乐。
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