孕早期不能吃什么水果|孕早期不能吃什么 孕早期禁忌食物

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女性怀孕前三个月是尤为重要的，为避免孕早期因误食食物而导致流产现象，所以孕早期饮食显得格外重要，女性孕早期不能吃的食物有哪些？孕早期饮食禁忌有哪些？下面小编为您介绍一下孕早期不宜吃的食物。

水果类

孕妇怀孕后应该多吃一些水果及时补充维生素，但是有些水果是不适合孕早期的孕妇们吃哦，比如：荔枝、龙眼、山楂、榴莲、橘子、猕猴桃、木瓜等，这些水果都不适合孕早期的妈妈们食用，一般性凉或者是口味过重的水果都不太适合孕妈妈们食用。

肉类

孕早期妈妈们不能吃的肉类有哪些呢？比如：蛙肉、鳗鲡、海马、鳖、动物肝脏、烤肉、螃蟹等，这些肉类有些含有大量寄生虫所以不太适合孕妈妈们食用，除此之外一些性寒的肉类也不要吃哦，很容易导致孕妇流产。

饮品

一般来说孕妇在整个孕期都尽量不要喝饮料，因为饮料含有色素以及其他不明物质，所以建议孕妇孕期喝牛奶或者鲜榨果汁更好，像带有酒精和咖啡因物质的饮料千万不要喝。

其他食物

还有一些其他食物孕早期的妈妈们也要禁食哦，比如：苦杏仁、腌菜、罐装食品、味精等，像调味用品孕妇们都尽量少吃一些，为了腹中宝宝健康和自身的健康孕妈妈们在孕期饮食方面需要格外注意哦。

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