[月子腿疼是什么原因]小月子腿疼原因 小月子腿疼怎么办

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小月子虽然不比大月子，但小月子不细心照料的话是很有可能会落下很多病根的，比如不少女性小月子后会出现腿疼的情况，小月子腿疼是怎么回事？导致女性小月子腿疼的原因是什么？小月子腿疼怎么办？小月子腿疼如何缓解？

小月子腿疼原因

1、风寒

导致女性小月子腿疼的很大一部分原因就是因为风寒引起，我们知道女性流产后身体抵抗力很差，所以小月子期间如果没有注意保暖的话将会直接诱发小月子腿疼症状。

2、环境因素

小月子腿疼还和居住的环境有很大的关系，如果女性流产后居住的环境阴暗潮湿的话患上小月子腿疼的症状是很大的，居住环境差导致女性流产后血脉不通诱发腿疼症状。

3、过渡操劳

流产后女性过早下床走动的话也会增大小月子腿疼的机率，所以流产后女性一定要注意休息，流产后一周后才能下床走动避免过度操劳以免延长流产后身体恢复进度。

小月子腿疼怎么办

1、物理治疗

小月子腿疼情况不是很严重的话建议首先采用物理治疗，那么，小月子腿疼如何进行物理治疗呢？小月子腿疼女性可以采用热敷、按摩、温炙等方法进行缓解，每天坚持对缓解小月子腿疼是很有效果的。

2、中医治疗

小月子腿疼情况比较严重的话不妨尝试中医治疗方法，中医认为熬制小月子腿疼主要是因为气血运行不好和经络受阻导致的，所以为缓解小月子腿疼症状主要就是促进血液的循环、疏通经络为主。

3、补钙

小月子腿疼还可以通过补钙得到缓解，主要是针对女性流产后身体缺钙所导致的小月子腿疼症状，如果是因为缺钙而导致的小月子腿疼女性就应该及时进行补钙，主要通过服用鱼肝油来得到改善。

4、泡脚

泡脚也是缓解小月子腿疼一个很好的办法，我们知道女性流产后身体虚弱很容易受到风寒的侵袭，所以为排出寒气女性不妨尝试用热水泡脚，每天坚持用热水泡脚不仅可以缓解小月子腿疼症状而且还有助于流产后身体的恢复。

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