夜袭七人孕妇|孕妇也要过七夕 孕妇七夕外出饮食注意事项

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马上就要到一年一度的七夕佳节了，我们知道女性自怀孕后为了保胎所以经常是待在家中，七夕到了还不赶快带孕妇去外面透透气，七夕是增进夫妻感情的好时机准妈妈们不要将就错过哦，孕妇七夕怎么过呢？孕妇七夕外出饮食需要注意什么呢？

孕妇七夕怎么过

很多准妈妈们为了保胎、安胎经常是待在家中哪也不去，七夕到了很多孕妈妈们都说懒得出去过，其实这种想法是错误的，怀孕期间孕妈妈们本身就比较烦闷的了，正好可以趁着七夕佳节和丈夫重温感情，孕妇开心的话对宝宝的健康发育也是很有帮助的。

那么问题来了，孕妇七夕怎么过呢？孕妇七夕去哪里过？考虑到孕妇的特殊体质建议可以一起去吃和晚餐然后看场电影，如果有条件的话可以去周边度个小假，总之就是不能因为怀孕而将就着过七夕，更不能就这么错过哦。

孕妇七夕外出饮食注意事项

1、最好不要吃火锅

七夕一般都会去外面吃一顿好的，所以建议孕妇过七夕的话还是尽量不要去吃火锅哦，并不是说火锅不是大餐而是因为火锅不是很卫生，孕妇食用的话很有可能会遭受细菌感染从而影响胎儿的健康，所以建议孕妇外出饮食最好的话选择一些口味比较清淡、卫生的餐馆。

2、注意卫生

夏季是细菌滋生的高发期，所以孕妇七夕外出就餐的话一定要选择一个卫生条件比较好的地方，孕妇怀孕期间身体抵抗力会明显下降，所以为了避免感染细菌病从口入建议孕妇七夕外出就餐尽量选择一些比较好的用餐地点。

3、不宜大吃大喝

虽说要过七夕节，但是也不是说孕妇就是甩开腮帮子胡吃海喝，孕妇七夕外出饮食需要注意不要过量，以免增加孕妇肠胃负担从而出现消化不良和腹泻的症状，所以孕妇一定要适量食用不宜暴饮暴食。

4、不宜喝酒

七夕是个很浪漫的节日，可能往常的七夕节夫妻俩会喝点下酒跳舞，需要提醒各位孕妈妈们的是七夕外出就餐需要绝对禁止喝酒哦，就算是红酒和啤酒也不行，关于酒精对胎儿的危害我们已经介绍过无数遍了，为了胎儿的健康着想建议孕妇管好自己的嘴巴哦。

5、避免拥挤

七夕很多夫妻、情侣都会去吃个浪漫的晚餐，所以孕妇七夕外出就餐的话还需要注意的一个问题就是避免高峰期，如果想要避免拥挤的话建议早点出门或者先预定好，这样的话可以有效避免出现拥挤或者就餐难的情况。

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