【李娜传】李娜怀二胎孕肚明显引关注 怀二胎要注意什么

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近期，奥运会正在进行火热进行中，很多运动员也再次出现在观众们面前，曾是网球大满贯得主的李娜现身机场孕味十足引发网友们关注，瞬间有关李娜怀二胎的消息遭到网友们疯狂热议，怎样怀二胎呢？怀二胎需要注意的事项有哪些？

李娜怀二胎孕肚明显

目前，奥运会正在进行火热进行中，往日的运动员也再次走进大家的视线中，曾是网球大满贯得主的李娜近照曝光后引发网友们的热议，照片中李娜孕肚明显证实之前成功怀二胎的消息，李娜于2014年正式退役，2015年1月产下女儿Alisa，早在去年年底李娜就自曝即将备孕二胎，如今李娜怀二胎孕肚明显，看来二胎也即将临盆了，不少网友们纷纷调侃“给Alisa添个弟弟大混双”。

怀二胎注意事项

1、关注身体变化

很多孕妈妈们认为已经有一胎的经验后怀二胎的话应该会比较轻松，如果有这种想法的话那么你就大错特错了，据有关数据显示绝大多数女性怀二胎后比怀一胎要困难很多，那么，怀二胎需要注意什么呢？首先，怀二胎女性要多关注自身的身体变化，怀二胎早孕症状没有那么明显，所以很多女性成功怀上二胎后自己都不知道，所以怀二胎首个要注意的就是关注自身身体变化。

2、注意情绪

怀二胎还有一个要注意的就是情绪方面，很多夫妻备孕二胎的主要目的要么就是为了生儿子，所以当顶着生儿子的压力的时候很多女性都会显得格外紧张，再加上怀二胎又要经历一次生产之痛很多女性情绪波动会比较法，建议及时调整情绪不必在意生男生女。

3、注意饮食

怀二胎女性还要注意饮食，怀二胎夫妻双方的年龄都会比较大，所以精子和卵子的质量相对会有所下降，为保证身体所需营养建议女性怀二胎期间一定要注意饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果以及富含蛋白质的食物。

4、注意运动

绝大多数女性怀二胎后身体都会变得格外疲惫，一方面是因为年龄的关系，另一方便是因为怀二胎的压力，所以怀二胎期间女性不要忘记做适量的运动，不要觉得疲劳就一整天就躺着，这样对自身和胎儿的健康发育都是很不利的哦。

5、定时产检

不要以为自己有生过一胎的经验所以怀二胎的时候就不去体验，怀二胎也一定要定期要医院进行产检哦，怀二胎产检的话可以有效掌握胎儿的发育情况，所以孕妈妈们可千万不要马虎大意哦。

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