【孕妇能吃鸡肉吗】孕妇秋季可以吃鸡肉吗 孕妇秋季吃鸡肉注意事项

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立秋后各种应季新鲜蔬菜瓜果上市，所以秋季是孕妇比较适合滋补的一个季节，那么，孕妇秋季可以吃鸡肉吗？孕妇秋季吃鸡肉好不好？孕妇秋季吃鸡肉有什么好处？孕妇秋季吃鸡肉需要注意的事项有哪些？

孕妇秋季可以吃鸡肉吗

鸡肉营养丰富相信每个孕妇怀孕期间都少不了吃鸡肉，那么，孕妇秋季可以吃鸡肉吗？孕妇秋季吃鸡肉好不好？孕妇秋季吃鸡肉有什么好处？专家介绍称，鸡肉营养丰富含有丰富蛋白质成分孕妇秋季是完全可以吃鸡肉的。

孕妇秋天吃鸡肉好处

1、补充营养

我们知道鸡肉中不仅含有我们人体所需蛋白质成分而且还含有多种矿物质的成分，孕妇秋天适量食用的话可以及时补充身体所需营养，而且立秋后天气渐凉正值孕妇吃鸡肉的最佳季节，秋季孕妇胃口大开不会再觉得鸡汤油腻。

2、促进胎儿发育

孕妇秋天吃鸡肉还有一个好处就是有助于胎儿的健康发育，我们知道鸡肉中含有的营养成分十分丰富，孕妇秋季吃鸡肉的话不仅可以补充自身身体所需营养而且还有助于胎儿的健康发育呢。

3、增强体抗力

孕妇秋天吃鸡肉还可以起到增强体抗力的作用，我们知道秋季天气早温差大，所以秋季是孕妇感冒的一个高发季节，鸡肉营养丰富，孕妇秋季适量食用鸡肉可以有助于提高身体抵抗力和免疫力。

孕妇秋季吃鸡肉注意事项

1、少吃鸡内脏

孕妇秋季吃鸡肉首个需要注意的问题就是尽量少吃鸡内脏，因为鸡内脏含有十分高的脂肪而且也鸡内脏也是储存细菌的一个聚集地，建议孕妇秋季最好只吃鸡肉不要吃鸡内脏。

2、最好吃公鸡肉

孕妇秋季吃鸡肉还有一个要注意的问题就是尽量吃公鸡肉，因为母鸡肉里还有大量的雌激素，孕妇食用大量雌激素后就会造成孕激素下降的情况，孕激素一旦缺乏将会直接影响到孕妇及胎儿的健康。

3、患有高血压孕妇少吃

如果孕妇患有高血压的话在秋季还是尽量好吃鸡肉，因为鸡肉营养丰富脂肪含量也相对比较高，所以高血压孕妇食用后极易造成并且加重的情况。

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