子宫下垂是什么原因引起的_子宫下垂是怎么引起的 7种主要原因

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子宫下垂是怎么引起的 子宫下垂的原因

自然衰老

随着女性年龄的慢慢增长，卵巢功能会随之退化，女性荷尔蒙雌激素的降低，再加上器官本身的老化，以致于骨盆腔底部肌群张力变差，子宫韧带退化萎缩，进而引起子宫下垂，这种情况是每个女性都会经历的，应正确对待。

腹压长期过高

习惯性便秘，经常大量的做体力活动，长期做超负荷运动，又或者总是做用力不当的运动等等，都会导致腹部内的压力升高，久而久之便会引起子宫下垂。

营养不良或过于肥胖

吃得太多，导致体型肥胖，又或者节食，挑食严重，进而造成营养不良的女性，都会造成骨盆腔底部肌群张力变差，子宫韧带退化萎缩，进而失去支持作用，发生子宫下垂。

盆腔手术

女性朋友平时要好好保护自己的自己，不管是什么原因引起的问题，经过各类的盆腔手术，会大大增加子宫下垂的发生率，子宫下垂是多种盆腔手术的一种后遗症。

过早分娩

女性在身体要一直到18、19岁后才算正在的发育成熟，最好是过了20岁再有性行为，过早的怀孕，或者多育多产，容易导致盆腔肌肉组织松弛，增加子宫下垂的发生风险。

分娩损伤

除了过早怀孕，以及过多分娩之外，分娩过程中以及之后的损伤也十分容易诱发子宫下垂。比如超长时间产生，难产，又或者坐月子时过早做体力活，做负重劳动，经常下蹲等等，都容易损伤盆底肌肉和韧带，引发子宫下垂。

更年期的提前

现代女性由于精神上的压力过大、总是通宵达旦、对自己身材的过于苛刻而节食减肥等等，导致卵巢功能早衰，提前进入更年期，出现绝经，没有足够激素的支持，子宫出现下垂，这也就意味着提前衰老。

子宫下垂的症状

1.小腹坠胀，腰部酸痛。子宫下垂的患者，经常会有小腹部有东西要掉下来的下坠感，严重者会行走困难，而且，平时也常会感到腰部酸痛，尤其在劳动过后感觉更明显。

2.尿失禁，尿不净。子宫下垂会造成腹压改变，出现不同程度的膀胱问题，在过度用力，咳嗽，大笑等时，会因增加腹压而出现尿失禁现象，有些患者还会有尿频、排尿和排便排不干净的感觉。

3.分泌物异常。子宫下垂的患者会因盆腔的血液循环障碍和局部的淤血，出现月经过多的现象，同时，盆腔内的器官会因更容易发生感染，进而会有白带增多等异常现象。

4.症状严重者。症状十分严重的患者，子宫甚至会全部脱出于阴道口以外。

子宫下垂怎么调理

积极治疗

患者需要根据自己的病因，病情严重的程度，有无生育要求等等各方面的条件，选择最合适的治疗方案，纠正子宫形态异常，改进子宫的支持力量，重新建立良好的会阴体。

饮食调理

子宫下垂的女性建议饮食应多吃容易消化，且高营养的食物，忌生冷、辛辣、油腻食物，少吃生的萝卜、空心菜等等这些耗气的食物，多食用具有益气健脾作用的食物，比如黄豆、白扁豆、鸡肉、香菇、大枣、桂圆、马铃薯、红薯、牛肉、鸡肉、鸡蛋、小米、粳米、糯米等等。

坚持盆腔运动

保持适量的体育锻炼，增加体质，另外，可以经常做一些盆底肌锻炼，用力收紧肛门保持约5秒，再放松5秒，重复做15分钟左右，每天早中晚各一次，可紧实盆腔肌肉组织。

注意休息

子宫下垂患者要尽量避免长时间站立，下蹲、屏气之类会升高腹压的动作，多吃含有粗纤维的食物，以保持大小的通畅，要注意休息，避免过多或过重的体力劳动。

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