月经刚完可以同房吗_月经刚完同房会怀孕吗 月经刚完应该注意什么

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月经刚完会怀孕吗

女性月经前3天和月经干净后三天同房，即使没有做任何避孕措施，都不会怀孕。月经刚完的这一周，不是排卵期，子宫没有着床的条件。注意月经干净后不能同房，建议在月经干净2-3天后再同房为宜，这样更有利于女性的生殖健康。因为女性在月经刚结束时，新的子宫内膜尚未恢复，也才开始生长，表明还没有上皮覆盖。此时的创面，尽管已经不出血了，但仍未完全再生修复好。一旦在此时同房，性生活会刺激仍未完全再生修复好的创面受损，从而引起出血现象。

月经刚完会排卵吗

月经刚完会排卵吗？月经刚完也有可能会排卵的，这个因人而异，但是几率比较低，多发生在月经周期较短的女性身上。对于平常月经比较规律的，排卵的日子大概发生在月经周期的第12-16天，有时会因为健康状况、环境改变以及情绪波动等情况，排卵的日子会提前或推迟。

月经刚完能同房吗

在子宫内膜尚未恢复好的情况下不建议同房，月经来潮时，子宫内膜脱落，子宫腔内出现大量创面而出血，这些血经由宫腔从阴道流出，也就是我们常说的经血。之后，创面处很快就会长出新的子宫内膜，待创面长好之后，阴道流血就会停止，月经自然也就干净了。一般来说，女性月经干净后三天后再同房为宜，这样更有利于女性的生殖健康。

月经刚完的注意事项

饮食注意调整

女性在月经期间会因为失血，而损失了血液中血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等物质。因此，在干净月经后的一周，应对补充蛋白质，补血的食物，比如：牛奶、鱼、牛肉、蛋、阿娇、桂圆、樱桃、苹果、枸杞等，这些食物既有美容养颜功效又有补血的作用。

多参加体育锻炼

月经干净之后，建议多参加一些体育锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等有氧运动，能够帮助身体进行自我调节增强身体免疫力，注意不要熬夜，保证每天的充足睡眠。

适当舒缓压力

女性月经不规律和月经不调多半与精神压力和情绪有关，如果长期处于精神压力消极的情绪，很容易使身体内的内分泌受到影响，然后引起月经不调。建议每周适当的放松自己，保持乐观的情绪；不容易释怀的情况下，可以多参加户外有氧运动，避免自己多想消极和不愉快的事情。

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