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其实有一部分的肥胖是由于宫寒导致的，宫寒是导致身体比较寒冷，血液流动速度变慢，身体的脂肪就不容易被消耗燃烧掉，所以导致顺通的大面积囤积导致肥胖乃至越来越胖。
腰酸不仅仅是产后女性才会有的，其实女性只要有一定的宫寒现象都是容易引起腰酸的，因为宫寒的人一般都是没有什么起色的，一旦干了重活就会引起腰酸背痛的现象。
长期宫寒的女性是很容易就经期不调的，推后或者是提前都是没有定期的，在经期到来的前后会出现腹痛、白带增多甚至是痛经等现象，并且经期会出现有很多的血块，这都是比较严重的情况了！
很多人会说尿频是肾虚的人才会有的，其实宫寒的人也会有，因为宫寒会经常出现小幅胀痛的感觉，总是感觉会有尿意，才会出现频频上厕所的现象。
宫寒的人很容易会手脚冰冷的，因为宫寒很容易造成身体的体温低，因为血液流动不畅，所以手脚才会很冰冷，尤其是冬天的时候，手脚冰凉是常态。
性冷淡是很恐怖的一件事情，对于一个家庭的和谐来说性是很重要的，宫寒之所以会造成性冷淡是因为体内的气血不通，而且卵巢功能下降，随之的雌激素也下降了，所以才会性冷淡，严重的话还会造成不育不孕现象！
益母草是很多女性都是会用来调节生理的食物，经常会用来调理经期和痛经的，缓解宫寒现象，并且还能够很好的起到美容的功效！
红豆中是含有大量的维生素b还有其他的矿物质，起到很好的暖宫效果。
当归是补充身体血液的一种中药，并且针对宫寒月经不调都是有着很好的调理作用，在经期来临的前后进行服用能够缓解痛经的效果哦！
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