[怎样保养肺部健康]健康保养 教你如何健康驱蚊

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为了防止蚊虫叮咬引起皮肤瘙痒，夏季很多家庭都使用驱蚊产品。可是面上种类繁多，都声称无毒的驱蚊产品是不是真的能够安全使用。如何使用才能保证房间空气清新又轻松驱蚊，我们还要做哪些准备？

根除家里的卫生死角

蚊子的生存繁殖环境必须有水，因此地面积水、洼地浅坑、污水、臭水沟、容器存水、花盆积水、下水道、地沟、有水的盆盆罐罐等，包括家里的天井、雨棚、下水管道、地漏，甚至花瓶等周围，都是蚊子的栖身和繁殖之处。因此，防蚊的第一战就是要彻底消灭蚊子的生存空间。

物理驱蚊产品较靠谱

无论是蚊香、蚊香片、蚊香液等都是化学药品，驱蚊成分多是除虫菊酯。虽然这种化学药剂可以通过代谢排出体外，对人体害处不大，但是不幸买到劣质驱蚊产品，就可能含有有害成分。如果你不想毒害家人，还是选择蚊帐、电蚊拍、驱蚊贴、驱蚊灯等物理驱蚊手段才是。

捕蚊灯位置要防高

除了驱蚊剂，很多家里喜欢放捕蚊灯，这个捕蚊灯最好摆放在高于膝盖的地方，且离地面不要超过180厘米，角落、桌下是最好的地方。注意：使用捕蚊灯时，室内其他光源要统统关掉。在捕蚊灯的集虫盒里加点水、再加点醋，捕蚊效果更好。

种植天然蚊香

大自然的世界总是千奇百怪，一物定会克一物。别看讨厌的蚊子无处不在，但是也有蚊子见了就怕的植物。夜来香味道清新，但是确是蚊子的天敌；薰衣草有安眠的作用，蚊子却见它唯恐避之不及；另外，天竺葵、七里香、食虫草、猪笼草都是不错的灭蚊高手。

出汗以后快洗澡

汗液的味道很容易招蚊子，所以建议大量出汗后赶紧洗个澡，洗掉汗味才能少招蚊子。另外，洗澡最好少用香皂。一般来说，蚊子喜食花蜜露，因此，使用香水、化妆品、面霜等带花香味的物品后，被蚊子叮咬的概率会上升。不过，并非所有的香味都会招惹蚊子，如男士常用的古龙水中因有檀香味，反而能起驱蚊的作用。

睡衣要买浅色的

蚊子具有趋暗的习性，你看它总是喜欢去黑暗的地方，而且喜欢夜里出来活动。如果在夜里还穿着黑色的睡衣，那必定成为蚊子进攻的首选对象，其次是蓝、红、绿等颜色也很招蚊子喜欢。所以，夏日晚间最好穿白色或浅色的棉质衣服。

吃对了东西也防蚊子

除了利用外部力量来抗击讨厌的蚊子，还可以通过调整饮食来让蚊子见你就躲。有研究发现维生素B经过人体代谢以后，从汗液排出时会产生一种特殊的气味，蚊子很怕这种气味。平时多吃一些富含丰富维生素的食物比如糙米、豆类、干果、硬果、花生仁、水果、绿色蔬菜、奶类、河鲜、海鲜等，蚊子就会对你敬而远之啦。

选用橘红色灯泡做寝室的灯

虽然蚊子很喜欢暗色，但是却极讨厌橘红色。不如在寝室换上橙色的灯泡，等夜晚的时候尽量用这个灯。满屋子的橙色灯光会让蚊子不敢涉足的。不过注意瓦数不要太高，60W以下正好。

用八角、茴香洗澡

去厨房的调味罐里找出八角、茴香各两枚，放在放好水的澡盆里泡上。用这个加了“作料”的水洗澡后，身上会有淡淡的香味，而这个味道是蚊子最讨厌的，那也就无形中为自己增加了一道防蚊咬的屏障。

引诱蚊子产卵

睡觉前，关上门窗，在窗前放置一个盆子，盆中加点混合洗衣粉的水。这样屋内的蚊子就会以为带有香气的水中有食物，就会飞去想把卵产在盆中，但事实洗衣粉水是有杀虫效果的。每天持续使用这种方法，几乎可以不用其他方法除蚊子了，而且蚊子也会越来越少。

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