怎么克服阳痿早泄_如何治疗阳痿早泄 吃什么预防阳痿早泄

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阳痿早泄的原因有哪些

器质性原因

器质性原因造成的早泄，一般伴有不同程度的阳痿，比如前列腺炎、糖尿病神经病变、尿道炎、阴茎包皮、系带过短等，都有可能发生早泄的原因。

夫妻关系不融洽

有些女人当家的家庭，对妻子过分的畏惧，过度崇拜、自卑心理，对妻子存在敌意，久而久之会引发早泄。这是因为丈夫对妻子有很多的不满，同房只是性欲的发泄，草率了事射精过快。

缺少性知识

很多男性人际交往过程中，与女性交往很少，跟女性在一起的时候，很是拘谨还羞涩。还有就是男性对性知识缺少，对性器官有神秘感，很容易造成恐慌而引起早泄。

经常手淫

有些人过度手淫，虽然不会直接引起早泄。这是因为长期手淫，而怕被父母或是室友发现，总是想马上结束，而养成射精过快的情况。

肾虚引起早泄

肾虚是导致阳痿的一种，肾藏精、生髓成精，阳痿或是早泄是肾藏精功能减弱，不能给人体提供生长、发育和生殖，会导致性生活时间短或是无法正常勃起。

怎样预防阳痿早泄

节制房事

经常沉迷于色情，纵欲过度会造成精神疲乏，这也是导致阳痿早泄的原因。可以夫妻分床睡一段时间，避免各种性刺激，让中枢神经与性器官得到休息，预防阳痿早泄。

提高身体素质

身体过度疲劳、睡眠不足，长期紧张持久的脑力劳动，这些都是发病的原因，需增强体质，注意休息，以免中枢神经系统功能失衡。

消除心理阴影

要对性知识有充分的了解，不能因为一两次的性交失败而沮丧，夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐的因素，女性需多关怀、爱抚、鼓励老公，尽量避免不满情绪流露，以免造成老公精神压力。

吃什么预防阳痿早泄

牡蛎

牡蛎富含丰富的锌元素、钙、优质蛋白质、铁、磷、糖类等多种维生素。其中味咸、性微寒，能滋阴补阳、补肾涩精功效。男性吃牡蛎能提高性功能及精子质量，对男性遗精、肾虚阳痿有很好的功效。

淡菜

淡菜含有蛋白质、碘铁、钙、B族维生素、锌、磷等，阳痿吃淡菜有补中益气、养肾生精的功效，对调节性功能有很好的作用。

泥鳅

泥鳅含有优质蛋白质、维生素B1、烟酸、脂肪、铁、维生素等，你那个补中益气、养肾生精的作用。阳痿吃泥鳅能促进精子形成作用，这是因为泥鳅中含有一种特殊的蛋白质。

松子

松子是很好的壮阳食物，吃松子有润肺止咳、强阳补骨、润肠通便的功效。常吃松子能强身健体，提高身体免疫能力，延缓衰老，对遗精、盗汗、食欲不振、多梦等有预防效果。

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