[一个槟榔嚼多久]槟榔嚼多久吐掉？一颗槟榔要嚼多久吐掉最合适

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槟榔，已被世界卫生组织列为一级致癌物。槟榔嚼多久吐掉的时间要按照人的习惯来看，当您感觉到咬的肌疲劳或口干舌燥的时候，就该把它吐掉了，这个过程的时长应该在3～5分钟左右。

槟榔嚼多久吐掉

1. 长期嚼槟榔的第一个危害就是牙龈坏死等一系列症状，并且会使人得口腔疾病，甚至口腔癌，嚼槟榔是口腔癌的主要原因，咀嚼过量的槟榔会产生中毒，轻微的可以出现头晕、呆滞等症状，严重的走路不稳、全身发抖、行为怪异等症状，甚至可能会导致急性精神病发作，被迫狂想等精神疾病，嚼食槟榔与口腔癌的发病有着密切的联系，在医学界，这就是真相，食用过量会中毒，开始会兴奋、眼神呆滞、全身颤抖、走路不稳、行为怪异、粗暴。严重后会导致急性精神病，比如听幻、自我膨胀、被迫狂想、谵妄乱神等不良现象。口腔恶性肿瘤与咀嚼槟榔、烟草等习惯有关。

2. 有专家曾经统计100名恶性肿瘤患者，其中口腔恶性肿瘤患者占82%，全部都有咀嚼槟榔的习惯，他们不知道槟榔嚼多久可以降低降低对身体的伤害，长时间嚼槟榔，患口腔恶性肿瘤的危险性非常大，槟榔嚼多久也是需要注意的，咀嚼槟榔对口腔的伤害非常大，为了健康我们不应将咀嚼槟榔作为一种习惯，湖南省是重病区，湘潭更是首当其冲，据调查，口腔癌患者九成以上都与槟榔相关， 口腔癌目前多以手术治疗为主。

3. 槟榔中含有一种名叫【槟榔次碱】的物质，这种物质竟然可以刺激人的咀嚼神经，使咀嚼神经产生兴奋感，从而为致瘾打下基础。槟榔中含有槟榔碱。槟榔碱不仅可以影响到神经系统，不仅使人进入兴奋的状态，居然还可以刺激人的口腔细胞，让它们进入非常态。通常情况下都会，黏膜细胞会自动更新，老去的细胞会死亡，但是槟榔碱会破坏，他会使口腔细胞加速死亡。

4.槟榔碱还能让胶原蛋白沉积填充，槟榔所带给我们的伤害还不止如此，在咀嚼过程中，随着这种伤害的增多，引发了细胞的非正常增长，结合以上所说槟榔的危害，结果可以想象，癌变是槟榔碱引起的变质，这也是导致口腔癌的直接原因，槟榔嚼多久会对口腔粘膜会产生强烈的机械性刺激及化学性刺激。

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