【嫉妒心太强怎么办】常识:嫉妒心理易酿悲剧

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　　心理案例一：嫉妒出来的“第三者”

小玲姑娘年龄刚满20岁，她虽然出生于农村，但自幼聪明备受宠爱，因而养成骄奢任性、偏激孤僻的性格。高中毕业后，带着少女美丽的梦想来到泉城，成为一名打工妹。由于长期在外漂泊，她常羡慕别人拥有甜蜜的爱情和温馨的家庭，为此她深感苦闷而孤独。两年后一个偶然的机会
，她认识了小军，经常结伴玩耍，确实也排遣了她不少的内心苦闷，从此同居过起夫妻般的生活。在没有爱情之前，她渴望着拥有爱情，在拥有爱情之后又担心失去。于是变得敏感多疑，只要发现小军与其他的女孩子在一起，她内心就像被针扎一样，为此两人频繁吵闹，爱情也随之迅速降温。三个月后，她受不了失恋的打击，常借酒消愁，夜不能眠，逐渐失去理智，由爱变为怨恨，她想拆开现在与军交往的叫慧的女孩，使小军回心转意，于是某日乘小军不注意，用水果刀向慧的面部划去……

案发后经调查证实被毁容的慧也是一个打工妹，并非是小玲所认为的“第三者”，只是小军认识的普通朋友而已，悲剧发生的根源在于小玲姑娘强烈的“嫉妒心理”。

青年人在确定恋爱关系后，双方都希望爱情忠诚而专一，这本无可厚非。但有的人对对方缺乏信心和了解，致使嫉妒成为恋爱消极因素之一。由于嫉妒别人又不能正视自己，加上主观臆测色彩太浓，为此常引发严重的后果。有这心态的人人格大多虚荣、心胸狭隘、疑心病重、占有欲强。他们不愿意看到恋人与其他异性交往，常捕风捉影，损伤两人感情。

心理案例二：嫉妒之“妄想症”

刘某已42岁。26岁时结婚，夫妻感情一直很好。最近几年，妻子因工作出色常常忙于各种应酬，为此早出晚归。一年前，刘某怀疑妻子与公司某男青年相爱。于是他每天“主动”接送妻子上下班，还屡次打电话问妻子是否在岗，有时尾随跟踪。发展到后来，妻子在公司上班，他便坐在公司门口，有的时候干脆坐在妻子的办公室门口，一看见妻子与男士讲话就十分愤怒，说是谈情说爱、打情骂俏。即便妻子开公司会议，他也紧跟着。妻子屡次劝说丈夫，这样会影响自己在公司的形象。听后他更加怀疑妻子有外遇了……

经过询问病史及全面的躯体、精神检查，最后被诊断为“分裂症”(偏执型)，核心症状表现为“嫉妒妄想”，即病人毫无根据地怀疑自己的配偶对自己不忠实，而与其他异性有不正当的男女关系的病态信念。表现为跟踪、盯梢、暗中检查配偶的衣服、提包以及信件等各种形式，以收集私通情人的“证据”。

嫉妒妄想是嫉妒心理中最为严重的一种，并可支配患者的情感意志，出现冲动伤人等攻击行为，其妄想具有系统性、不听劝告是典型特征之一，由于病情已经达到诊断精神病的程度标准，故心理治疗基本上无疗效，必须进行抗精神病药治疗。经住院治疗，急性期给予氟哌啶醇肌肉注射，以控制躁动等情绪；以后服用奋乃静之类的药物长期治疗。总的来说，随着患者年龄的增长，其嫉妒妄想程度会有所减轻。

人们在提及“嫉妒”时，多数是贬义。但是，嫉妒并非全都不好，积极开放式的嫉妒，可以成为催人上进的原动力。发现别人才华横溢、成绩辉煌或被委以重任之时，自我心理可激发一股强大的动力，欲与他人试比高，不甘自己的落后，甚至还要超人一等。

当然，要使嫉妒成为动力，首先必须承认自己有嫉妒。承认嫉妒也是一种洒脱和诚实。有了嫉妒，也就意味着竞争，努力迎难而上。如长相平平，代之以丰富的内在气质和鲜明的个性；性格优柔寡断，可培养自己的主见，在工作中努力提高。“与其临渊羡鱼，不如退而结网”，应抱以嫉妒其实也不错的现代“阿Q”精神!然后正视它，让其成为原动力，推动自己向上前进。
 

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