【www.thinksoul25.com--美食】
众所周知蜂蜜具有非常好的美白、防止便秘的效果,而且因为是全天然食品,因此营养价值更高,而且不容易发胖。婴幼儿可以喝蜂蜜吗?有没有什么需要注意的地方呢?
虽然喝蜂蜜有各式各样的好处,但是一岁前的小宝宝是不能喝的,因为蜂蜜里含有一些细菌,小宝宝抵抗力还不够好,肠胃也比较薄弱,很容易导致孩子过敏、中毒。
那一岁以后的宝宝可以喝了吗?其实也不是,家长要提前先了解孩子是否会过敏,如果确定没有过敏,那可以适量的给孩子吃一点点,千万不可多,也不可以一天喂几次,这是会影响宝宝健康的。
那宝宝多大才可以喝蜂蜜呢?理论上说要过了十岁才能真正没有后顾之忧的给孩子食用了。
孩子喝蜂蜜最好的时间是在饭前一两个小时,这时候食用可以让孩子更有食欲,胃口更大,而且对孩子的吸收也很有帮助。
也可以选择晚上给孩子食用一些,这会改善孩子睡眠,让孩子睡的更香更平和。
另外要注意的是,蜂蜜虽好,但是不可以和韭菜、豆腐和葱一起食用,这会让孩子吸收不好,而且会导致蜂蜜的营养成分降低,严重的还会导致拉肚子。
本文来源:http://www.thinksoul25.com/shenghuo/89895.html
推荐访问:两岁宝宝可以喝蜂蜜水吗 一岁宝宝可以喝蜂蜜水吗