隋棠微博|隋棠女儿满月发量惊人撞脸蒙奇奇 盘点有助胎儿长头发的食物

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隋棠女儿满月发量惊人

性感女神隋棠于2015年与丈夫Tony谢在美国拉斯维加斯注册结婚，婚后不久隋棠便生下一胎儿子，婚后隋棠与丈夫感情和睦儿子也十分呆萌可爱，就在2016年隋棠在微博再度承认怀孕的消息并且于2017年2月1日生下二胎女儿并取名为Lucy。

日前，隋棠在微博晒出二胎女儿Lucy的近照引发网友们的关注热议，照片中隋棠二胎女儿Lucy发量惊人一头乌黑浓郁的头发瞬间成为焦点，有不少网友们还直呼隋棠女儿Lucy直接撞脸蒙奇奇十分可爱，据了解，宝宝头发生长除了受遗传因素影响之外与孕妇孕期的饮食也有一定的关系，那么，怀孕吃什么宝宝头发多呢？

影响宝宝头发生长的因素

遗传

隋棠女儿满月发量惊人照片曝光后很多家长们都有咨询怎样才能让宝宝头发变多，想要让宝宝头发变多家长们首先需要了解哪些因素会决定宝宝头发的生长，决定宝宝头发生长的因素之一就是遗传，胎儿头发发育是否良好与遗传的是有很大的关系的，如果胎儿的父母头发较多发质好的话那么胎儿的头发也会比较浓郁和健康。

孕期饮食

影响宝宝头发生长的因素还与孕妇怀孕期间的饮食有着莫大的联系，遗传虽然会影响到胎儿头发生长但是如果孕妇孕期饮食得当的话也会有利于胎儿的头发生长哦，尤其是本身发质较为稀疏的家长可以在孕期通过饮食来得到改善呢。

孕妇情绪

决定胎儿头发生长的因素还有哪些？决定宝宝头发生长的因素除了以上原因之外与孕妇的情绪也有很大的关系，孕妇怀孕期间如果长期抑郁或者是心情不好的话也会阻碍胎儿的头发生长呢。

日常护理

影响宝宝头发生长的因素还与家长们的日常护理有关，宝宝出生后家长们如果对宝宝头发护理不当或者是使用不好的洗发露等等也会影响到宝宝头发的正常生长呢，所以出生后宝宝头发稀疏的家长们也不要太担忧只要注重日常护理还是可以得到改善的。

怀孕吃什么胎儿头发多

黑芝麻

我们知道孕妇怀孕期间的饮食对胎儿头发生长起到很关键的作用，那么，怀孕吃什么宝宝头发多呢？孕妇怀孕期间想要胎儿头发长得好的话可以多吃一些黑芝麻，黑芝麻具有很好的护法作用因为黑芝麻里面含有十分丰富的维生素E等营养元素对于胎儿的头发生长很有帮助。

核桃

想要宝宝头发长得好孕妇怀孕期间还可以多吃一些核桃，核桃内含有大量的维生素E的多种营养元素，孕妇吃核桃不仅有助于宝宝头发的生长而且对宝宝的智力发育也可以起到很好的促进作用，所以怀孕多吃核桃也有助于胎儿头发生长。

牛奶

牛奶营养丰富对孕妇和胎儿的健康发育也有很大的帮助，孕期想要胎儿拥有乌黑头发的话还可以适量食用牛奶哦，牛奶内含有丰富蛋白质和钙质对胎儿的头发生长也同样具有促进作用。

高钙食物

怀孕除了吃黑芝麻和核桃有助于胎儿的头发发育之外还可以多吃一些含钙量高的食物，钙质对于胎儿的生长发育是极为重要的，所以怀孕期间孕妇一定要注意补钙，补钙不仅有利于胎儿的骨骼发育而且对胎儿的头发生长也具有促进作用。

新鲜蔬菜、水果

怀孕期间孕妇的日常饮食将直接关系着胎儿的生长发育，想要胎儿拥有乌黑浓郁的头发孕妈妈们还需要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，新鲜蔬菜水果内含有大量的维生素B和维生素C的成分对胎儿的头发生长十分有利。

丰富蛋白质

有助于胎儿头发生长的食物还有哪些？其实有很多的食物对胎儿的头发生长都很有利，孕妇怀孕期间只要保证营养的均衡摄入就可以保证胎儿的头发健康生长，胎儿头发生长还离不开丰富的蛋白质哦，所以先要胎儿头发多的话还需要适量补充丰富蛋白质。

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