[孩子不学习怎么办]孩子不吃饭怎么办 妈妈有妙招

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看看有什么妙招可以解决孩子不爱吃饭，以及吃饭慢这些让妈妈头疼的问题吧！

1.如果孩子不吃饭，可以让孩子尝试饥饿法，零食也别让孩子吃，否则吃零食孩子就饱了，此法就会失效。

2.规定孩子吃饭时间，比如只有20-30分钟，时间到了就要收盘子收碗筷了，对于那些光玩不吃饭，或吃饭慢的孩子很有效果。

3.在孩子喜欢吃的食物中放些平时他不吃但营养的食物。

4.对于饭菜别总是老样式，需要多创新，做一些新奇好吃的食物，可以对食物的摆盘外观之类的多做改变。

5.想办法让孩子对食物有兴趣。

6.对孩子饮食别太苛刻，要根据孩子的年龄，体重来安排饮食。

7.规定在吃饭时不能看电视，以防孩子分心，并且做到到点就吃饭，要和一家人在餐桌上吃，养成好习惯。

8.父母要做好榜样。

9.别买不营养的食品做为奖励。

10.孩子如果不想吃饭，对其采取哭闹或人性的态度，家长要暂时无需理会，否则会助长孩子不吃饭就哭闹的气焰。

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