备孕男宝成功经验_如何备孕成功经验和知识 怎样备孕最好

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如何备孕成功经验和知识 怎样备孕最好

如何备孕成功经验和知识一：夫妻双方需去医院做抽血检查，注意要是空腹去哦。检查的项目有：血尿检查、血糖、肝功能等优生五项检查。

如何备孕成功经验和知识二：女性可别忽视了牙齿，怀孕前最好去医院检查一下自己的牙齿是否健康，否则等怀孕后才发现就晚了，不仅会影响妊娠，而且治疗起来也非常复杂。

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如何备孕成功经验和知识三：女性需要检查是否患有炎症等妇科疾病，而男性需要去医院做精液检查。

如何备孕成功经验和知识四：要多吃新鲜的蔬菜水果，并且多吃含蛋白质高的食物，多喝牛奶，同时要戒烟戒酒，注意二手烟也是备孕期间的大忌哦。

如何备孕成功经验和知识五：保持每周做少三次的锻炼时间，可以练瑜伽、游泳、散步等等。

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