【引产后多久可以备孕】引产后多久备孕好引产后如何备孕

时间：2020-12-14 来源：备孕手册点击：

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孕妇在不得已的情况下选择引产不管是在生理还是心理上都会受到一定的打击和伤害，很多孕妇引产后都希望可以立即进行备孕，那么，孕妇引产后多久可以备孕呢？孕妇引产后如何备孕？孕妇引产后备孕的方法有哪些？孕妇引产后备孕需要注意的事项有哪些？

引产后多久可以备孕

很多孕妇引产后就想立即进行备孕，孕妇想要备孕的心情是可以理解的，但是并不是说引产后越早怀孕越好，孕妇引产后身体和生理上都会受到一定的伤害和打击，特别是孕妇的身体更加需要一定时间的恢复，专家建议孕妇引产后如果想要备孕一个健康的宝宝的话至少要引产一年后才能再行备孕，引产后备孕一定是要在孕妇身体恢复良好的情况下才能进行备孕，以免再度引产。

引产后如何备孕

1、补充叶酸

为避免再度引产女性在引产后再行备孕首先就要调理好自己的身体，引产后备孕前三个月就要开始按时服用叶酸片了，备孕阶段服用叶酸可以有效减少胎儿神经管畸形的发生。

2、养成良好的生活习惯

引产后备孕女性朋友就要更加需要谨慎小心，除了要及时补充叶酸之外，还应该及时调整好自己的心态和养成良好的生活习惯，良好生活习惯就是早睡早起避免熬夜，同时纠正不良的生活习惯为优生优育提供良好的基础。

3、注意休息

引产后女性的身体会有一定的伤害，所以引产后女性一定要及时调整好自己的情绪，引产后多多注意休息近况恢复身体的健康，引产后调理好身体还是有再孕的可能的，所以不要给自己太大的心理压力。

4、调节饮食

引产后备孕女性还应该多多注意自己的饮食，注意营养的均衡摄入避免出现营养不良的情况，引产后女性的身体本身就比较虚弱，可以通过食疗来调理身体，为备孕打好基础。

引产后备孕注意事项

1、孕前检查不可少

引产后再行备孕的话千万不要忽视孕前的检查，导致孕妇引产的原因或多或少和女性的身体素质有关，所以为避免再度引产孕前的检查很有必要，主要是看看女性的生殖器是否会影响宝宝的正常发育。