牙齿过敏怎么办呢|牙齿过敏怎么办 厨房中治疗牙齿敏感的5种“小物品”

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牙齿过敏怎么办 厨房中治疗牙齿敏感疼痛的“小物品”

1.大蒜片摩擦牙齿

取一个大蒜，将独头蒜大蒜切成成片，静放5分钟左右，再将大蒜片切开的那一边在过敏的牙齿上回来摩擦3-5分钟，每天早中晚各做一次。

由于大蒜中有氟、大蒜素成分，在与过敏牙齿摩擦的过程中，可以将部分开放的牙本质小管封闭好，减少外来物对牙神经的刺激，进而达到治疗牙齿过敏的作用。

2.喝些菠菜汤

取约300克的菠菜，放入锅中，放600毫升清水，大火开煮开，将菠菜和菠菜和汤一起吃完，每天吃一次就好。

因为菠菜中含有大量的鞣酸，这一成分可以帮助凝固牙本质小管中的蛋白质，形成一个保护层，进而起到缓解牙齿敏感的效果，另外，鞣酸还有利于防止过多的钙质溶解，进一步加强对牙齿的保护。

3.嚼一嚼茶叶

绿茶含有大量的儿茶素、氟、鞣酸等，和菠菜一样，茶叶也可以帮助凝固牙齿硬组织内的蛋白质，对牙齿形成保护，减轻牙齿敏感疼痛的不适感，并减少减少钙质溶解，起到双重保护之用。

用1克茶叶，如果不知道1克具体需要多少，可以抓一小把放到嘴巴里嚼个5分钟，也是每天三次，可以帮助治疗牙齿敏感疼痛。

4.嚼嚼生的核桃仁

核桃仁含有亚油酸甘油脂、钙、磷等等物质，在咀嚼的过程中这些营养物质或多或少可以渗入到牙本质小管中，减少对牙神经的敏感刺激，如果多嚼嚼堵塞住了牙本质小管，那效果就更明显了。

用一小勺盐，放入半杯温水中，充分搅拌后，先用盐水漱漱口，用咀嚼20克核桃仁，也是约3-5分钟，再慢慢的咽下，每天早晚各一次就好。

5.常吃清炒莴笋

适量的莴笋，洗干净，去好皮，切好后，清炒熟后就可以吃了。可以三餐中有其中一餐食用。

莴笋含有丰富的锶，这种物质吸附包括牙本质在内的钙化组织，而且效果十分强大，而且在形成钙化锶磷灰石后，可以防止刺激到牙神经，治疗牙过敏，保护牙齿。

牙齿过敏怎么办 生活中的治疗牙齿过敏小妙招

1.涂抹维生素E

如果出现牙齿过敏了，建议先用温水漱漱口，再把维E胶囊搞破，将其中的油涂抹在过敏的地方，在这之后的半小时内，不要喝水，尽量让维E在过敏处停留的时间长一些，早中晚各一次。维生素E可以帮助增强牙齿以及牙齿周围组织的修复功能，进而有效治疗牙齿过敏的症状。

2.睡前涂抹牙膏

在每天晚上睡觉之前，蘸一些牙膏，抹在过敏的牙齿上，涂抹均匀，可以吐掉一些唾液，但要注意保留过敏牙齿上有牙膏，坚持几天，过敏情况就会有所好转。

3.按摩一下脚底

在中医理论中，肾主骨，而牙为骨之余，也就是说牙齿属骨骼的一部分，肾气不足的人，牙齿也不会太好，而在我们的足底处的涌泉穴是肾经经气的发源地，将两脚想到对擦，每次搓100下，可早晚各一次，强肾固齿。

4.按摩腰两侧

腰为肾之府，每天早上起床后，或是在晚上睡觉之前，可以先将两手相互摩擦至热，用两手叉腰，由下向上的摩擦，重复操作50次左右，至局部有发热发胀之感，便可温肾阳之功效。

牙齿过敏怎么办 日常生活保健治牙齿敏感小妙招

1.可以用用含氟漱口水

含氟漱口水可以到药店，或是超市里买的，可以改善牙齿过敏现象，特别是患有龋齿的朋友们，不要光用牙膏，可以偶尔用用漱口水来帮助保护牙齿。

2.换成脱敏牙膏

容易牙敏感的人，可以使用这种类型的牙膏，其中的一些成分可以填补牙本质上的小细管，消除过敏现象，一般脱敏牙膏超市里都能买到。

3.不要过多的冷热刺激

如果长时间受到外界的冷热刺激，再健康的牙齿也会出现多种问题。另外，不注意口腔卫生，爱吃甜食等等，均容易引发牙齿疾病。

4.使用软毛牙刷

用过用猛，或者是使用的牙刷过硬，都会损伤牙釉质，降低牙齿的抵抗力，建议使用软毛牙刷，同时，要注意刷牙的力道，与方式。

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