怎么养胃最好方法_养胃的最好方法 胃疼怎么缓解4种食物胃痛不能吃

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养胃的最好方法 胃疼怎么缓解胃痛不能吃什么

1.西兰花

西兰花中有非常多的可溶性膳食纤维，而且只有在肠道里才可以被分解，同时，会有大量气体产生，加重胃痛，另外，玉米、豆类食物也是如此。

2.巧克力

咖啡会让胃部分泌更多的胃酸，加重消化不良和泛酸，而胃溃疡和有烧心症状者一定不能喝咖啡。

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3.香蕉

由寒而引起胃痛者，皆不能吃香蕉，香蕉属寒，食后，加重胃寒，而引起胃痛发作。甘蔗、荸荠也是如此。

4.山楂

山楂多吃，久之会伤胃气，同时其是酸甜水果，会加重胃部刺激，气虚胃疼者要远之。

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